Ana malzemeler
Aksesuarlar
- zencefil Doğru miktar
- Sarımsak Doğru miktar
- sıvı yağ Doğru miktar
- Acı biber Doğru miktar
- tuz Doğru miktar
- Biraz baharatlı Damak zevki
- kızartmak Zanaat
- Bir saat zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
- 1 Canlı çörek otunu bir saat boyunca hafif tuzlu suda bekletin, çörek otunun kiri dışarı atmasına izin verin, yıkayın ve bir kenara koyun.
- 2 Zencefili parçalar halinde kesin.
- 3 Sarımsakları doğrayın.
- 4 biber bölümler halinde kesilir.
- 5 güveç ...
- 6 Somunu tencereye dökün (canlı çörek otunun dışarı fırlamasını önlemek için hemen kapağı kapatın) ve kızartın.Kapağı açtıktan sonra, biraz kavrulmuş kokusu olana kadar çörekleri kızartın ve daha sonra kullanmak üzere kürekle pişirin.
- 7 Başka bir tencereye başlayın, tencereye yağ ekleyin, sırayla zencefil, sarımsak ve kırmızı biber ekleyin, biraz tuz ekleyin ve bir lezzet oluşturmak için karıştırın.
- 8 Sonra kızarmış somunu tencereye ve baharatlara koyun, iki kaşık pişirme şarabı, bir kaşık koyu soya sosu ve uygun miktarda tuz ekleyin.
- Son olarak bir avuç dolusu pişmiş susam ekleyin ve eşit şekilde karıştırın.
- 10 Kızartmak ve kurutmak daha iyidir.
İpuçları
Loach çeşitli besinler, protein, karbonhidratlar, mineraller (kalsiyum, fosfor, demir), vitaminler (VB, VA, VC) sıradan balık ve karidesten daha yüksektir, yağ içeriği daha düşüktür, kolesterol daha azdır ve sfenantren içerir. Enoik asidin doymamış yağ asidi, insan vücudunun vasküler yaşlanmaya direnmesine yardımcı olur. Çörek otu tatlı ve pürüzsüzdür ve dalak, karaciğer ve böbrek meridyenlerine girer.Orta ve besleyici qi'yi besleyici, özü ve kanı güçlendirici etkilere sahiptir ve akut ve kronik hepatit, uzuv zayıflığı, iktidarsızlık, hemoroid ve diğer hastalıkların tedavisinde iyi bir yardımcı üründür.
-
- Shiitake, Pırasa ve Karides
-
- Tatlı ve Ekşi Domuz Eti
-
- Baharatlı Soğan Kuzu
-
- Kabak Yapışkan Pirinç
-
- Sucuklu Yapışkan Pirinç
-
- [Ev Yapımı Kavrulmuş Pirinç] (Yaşlılar İçin Besleyici Bitkisel Pirinç)
-
- Değişim sürprizler getiriyor ----- Kar Tanesi Ispanaklı Pirinç Topu
-
- Çiftlik Evi Lezzeti - Yumurtalı Kızarmış Mochi
-
- Barbekü istiridyeleri evde kolayca
-
- Hava fritözü, çıtır domuz eti, çıtır kabuk ve yumuşak et
-
- Atıştırmalıklar ve kurutulmuş ipekböceği pupası
-
- Yer fıstığı