[Bebek maması takviyesi] Karışık sebzeli dana lapası - Yemeği
"Bahar, bebeklerin hızlı büyümesi için bir mevsimdir. Bebeğin vücudu hızla gelişir ve gerekli miktarda protein, kalsiyum, demir ve diğer elementler nispeten yüksektir. Anne hala bebek için eskisi gibi tek bir lapa veya erişte pişiriyorsa, Bebeğin yetersiz beslenmesine neden olmak kolaydır. Kırmızı et en iyi demir takviyesine sahiptir, bu nedenle anneler bebeklerine domuz veya sığır eti ekleyebilir. Birçok anne, sığır etinin işlenemeyecek kadar pişirildiğini ve bebeklerin çiğnemediğini söylüyor. Endişelenmeyin, bugün küçük kemikleri paylaşma uygulaması bebeğin kolayca çiğnemesini ve tadı güzel olmasını sağlar ~ " Malzemeler
- Bebek pirinç Doğru miktar
- Xiaomi Doğru miktar
- Brokoli Küçük bir çiçek
- havuç Kısa bir paragraf
- sığır eti Doğru miktar
- diğer Damak zevki
- pişirmek Zanaat
- Saatler zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Malzemeleri hazırlayın: bebek pirinci + darı 40 gr, küçük bir parça havuç, küçük bir parça brokoli, orta miktarda sığır eti;
-
2 Havuçları soyun ve küçük küpler halinde kesin;
-
3 Sığır etini küçük şeritler halinde kesin ve iki dilim zencefili kesin;
-
4 Tencereye sığır eti ve zencefil soğuk suyu koyun, kaynatın;
-
5 Köpüğü alın ve sığır etini orta ve küçük ateşte pişirin;
-
6 Pişmiş dana etini bir blender ile kıyma veya kıyma ile karıştırın; Not: Bu adım çok önemlidir Kıyma karıştırıldıktan sonra bebek daha kabul edilebilir ve çiğnemesi daha kolaydır. Bıçakla kıyma haline getirilebilecek mikser yoksa da durum aynıdır.
-
7 Tencereyi ayırın ve brokoliyi 2 dakika haşlayın;
-
8 Brokoli çiçeklerini çıkardıktan sonra doğrayın;
-
9 Bebek pirinci ve darı önceden suya batırılır. Islatılmış pirinç su ile dolacak ve pişirildikten sonra yumuşayacaktır ~
-
Güveç tenceresine 10 metre koyun ve kısık ateşte pişirin;
-
11 Pişirme işlemi sırasında malzemeleri hazırlayın;
-
12. Pirinç lapası yapışkan hale geldikten sonra kıyılmış dana eti ve havucu koyup 30 dakika daha pişirmeye devam edin;
-
Brokoliyi tencereden çıkmadan brokolinin içine koyun, 5 dakika daha kaynatmaya devam edin, ardından tencereden çıkabilir ~
-
14 Karışık sebzeli dana lapası olsun, bebeğinizin midesini doyurun, kalbinizi güzelce çevirin ~
-
15 Karışık Sebzeli Dana Congee olsun, bebeğinizin midesini tatmin edin, kalbinizi güzelce çevirin ~
-
16 Besin kombinasyonu: karışık sebze dana lapası + lolipop çörekler + yeşil soğanlı çırpılmış yumurta.
