Karnıbahar
200 g
domates
2 parça
Yağsız et
50 gram
Yumurta
1 parça
soya peyniri
50 gram
Aksesuarlar: yağ, tuz, nişasta, biraz un Domates soslu köfte ile karnabahar haşlama uygulaması 1 Yağsız eti doğrayın. 2 Bir yumurta, küçük bir parça tofu ve biraz tuz ekleyin. 3 Bir mutfak robotuna koyun ve kıyın. 4 Bir çorba kaşığı unu ekleyin ve küçük toplar halinde yoğurun. 5 Bir tencerede suyu kaynatın ve sudan çıkana kadar topları tek tek koyun. 6 Çıkarın ve bir kenara koyun. 7 Domatesler üstte çaprazlanır. 8 Bir tencerede kaynar suda 30 saniye haşlayın. 9 Kabuğu çıkarın ve küçük parçalar halinde kesin. 10 Karnabaharı küçük çiçeklere ayırın ve yıkayın. Yarım saat tuzlu suda bekletin. 11 Karnabaharı bir tencereye kaynar suya dökün ve iki dakika haşlayın. 12 Tencereye uygun miktarda yağ koyun ve domatesleri meyve suyu elde edene kadar karıştırarak kavurun. 13 Karnabaharı ve köfteleri dökün, karıştırın ve bir süre pişirin. 14 Biraz nişasta ve su ekleyin ve iyice karıştırın. 15 Uygun miktarda tuz ekleyin, gorgon suyunu tencereye dökün ve karıştırın.