New Orleans Kavrulmuş Tavuk Kanatları-Evde KFC karşısında bir galibiyet! - Yemeği

Bu çok erken aldığım bir tarif, haha ~ Seninle paylaşmak için buraya taşındım! Basit köpürme ~~ Tavuk kanadı 15 parça Orleans Kavrulmuş Tavuk Kanadı 70 gram bal İki kaşık

Aşama 1

Tavuk kanatları temizlendikten sonra önden ve arkadan iki adet eğik bıçağı kesin ve kenara koyun.

Adım 2

Orleans kavrulmuş tavuk kanadı tozunu aynı oranda su ile karıştırın ve iyice karıştırın.

Aşama 3

Hazırlanan sosta tavuk kanatlarını 4 saat veya daha fazla marine edin.

4. adım

Fırın tepsisini kalay folyo ile hizalayın. Marine edilmiş tavuk kanatlarını ızgaraya yerleştirin ve kalan sosu tavuk kanatlarına yaymak için bir fırça kullanın.

Adım 5

Tavuk kanatlarının her iki tarafına bir kat bal sürün.

6. Adım

Fırını 200 ° C'de önceden ısıttıktan sonra, tavuk kanatlarını fırının alt kısmına koyun ve 200 ° C'de 20 dakika pişirin!
Yuqian cornwowotou # ilkbaharda kilo verin, zayıfken yiyin #
önceki
Yaz burada! Limon sirkesi (! Kilo vermek için gereklidir ~)
Sonraki
Kızılcık Kurabiyeleri
Zayıflama meyvesi zayıflama salatası, yağ azaltıcı kahvaltı + muzlu milkshake#BoschRedDiamond Family#
Orleans ızgara tavuk kanatları fırın versiyonu
Zayıflama kahvaltısı-tavuk göğsü, yumurta, sebze salatası
Doldurulmuş tofu
Deniz Ürünleri Mantarlı Kızarmış Brokoli # İlkbaharda kilo vermeyin, yazın et #
Altın Tavuk Çekiç
Kırmızı fasulye arpa çorbası # İlkbaharda kilo verme, yazın et yığını #
Kırmızı kadife kek rulosu # randevuMOF #
Kilo Verme Fitness Yemeği-Kavrulmuş Havuçlu Tavuk Topları
Kilo kaybı ve kas için siyah pirinç yoğurt ekmeği
#bahar kilo kaybı, yemek yerken incelme#kereviz suyu
To Top