Runzao çorbası su tremella yam yulaf ezmesi - Yemeği
"Tremella, yin besler ve kuruluğu nemlendirir, yin'i besler, ısıyı temizler ve kuruluğu nemlendirir. Yin eksikliği ve ateşten muzdarip, ginseng gibi sıcak ve besleyici olmayan hastalar için iyi bir toniktir. Yulaf ezmesi sadece beslenme açısından zengin değil, aynı zamanda özeldir. Sindirimi kolay, her yaşa uygun bir besindir. " Malzemeler
- yulaf 50 gram
- tatlı patates 1 aşama
- Tremella Doğru miktar
- Xiaomi Doğru miktar
- Wolfberry bir miktar
- Orijinal Damak zevki
- pişirmek Zanaat
- Bir saat zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
1 Hammaddeler.
-
2 Su güvecinde yulaf açın.
-
3 Darı ve beyaz mantarı koyun, pirinç tanelerinin batmasını ve tavanın dibine yapışmasını önlemek için bir kaşıkla tavanın dibine birkaç kez karıştırın.
-
4 Yüksek ateşte kaynatın, kısın ve 20 dakika pişirin.
-
5 İpliği soyun ve parçalara ayırın, ipliği koyun.
-
6 Epi yumuşayana kadar kaynatın, kurt üzümü ekleyin.
-
7 Isıyı kapatmak için eşit olarak karıştırın.
-
8 Fena değil!
