Sarımsaklı brokoli - Yemeği
Brokoli, kurutulmuş biberle karşılaştırıldığında 5g gıda sarımsağına göre 5g, gıda yağına göre 10g 15g tuz 5g hafif soya sosu 5g
1. Doğru miktarda brokoli hazırlayın
2. Yıkayın ve bir kenara koyun
3. Tencerede kaynar su
4. Bir tutam tuz ekleyin
5. Biraz yağ dökün
6. Su kaynatın
7. Bir dakika haşlayın
8. Yedeği çıkarın
9. Kuru biber ve sarımsağı kokulu hale gelene kadar ekleyin
10. Brokoliye dökün
11. Kızartın
12. Tuz ekleyin
13. Soya sosunu dökün
14. Eşit şekilde karıştırın
15. pot dışında
Suşi
Sonraki
