ıspanak - Yemeği
"Son kan kontrolü ... Doktoru gördüm ve son zamanlarda çok et yediğimi söyledim ... Beyaz et ve balık yiyelim ... O zaman daha fazla yemek yiyebilirim ~ Haha" Malzemeler
- ıspanak Bir demet
- Sarımsak İki yaprak
- Biber Kullanışlı
- Yemek yagı Doğru miktar
- soya sosu 3 kaşık
- sirke 1 kepçe
- şeker 0,5 kaşık
- Tavuk Özü bir miktar
- tuz bir miktar
- Xianxian Damak zevki
- karıştırmak Zanaat
- Yirmi dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Ispanağı yıkayın.
-
2 Su yapın, kaynattıktan sonra ıspanağı ekleyin.
-
3. Ispanağı haşlama işlemi sırasında sarımsağı kıyılmış sarımsak olarak kesin.
-
4 Meyve suyu yapmak için hafif soya sosu, sirke, tuz, şeker, tavuk özü ve sarımsağı karıştırın.
-
5 Ispanağı haşlayın, nemi kontrol etmek için soğuk suyla durulayın.
-
6 Günümüzde yağ% 50 sıcaktır, aroma salındıktan sonra biber dökülür ve atılır. Tarifi ıspanağın üzerine eşit olarak serpin, ardından biber yağını gezdirin ve iyice karıştırın.
-
7 Karıştırın ve yiyebilirsiniz.
İpuçları
1. Çok fazla biber koymanıza gerek yoktur, acılaşması kolaydır. 2. Yemekleri seven arkadaşlar bana wx ekleyebilirler, ~ 465045284 tartışmaya gelen herkesi hoş geldiniz. 1000 adet soğuk pansuman
önceki
Yuba ile ıspanak
Sonraki
