Sağlık Çok Tahıllı Kek - Yemeği
"Çeşitli tahılların emilmesi kolay olmasına rağmen pirinç olarak yenemezler ve bir süre acıkacaklar. Şimdi çeşitli taneleri bir hamur haline getirelim, uygun miktarda unla karıştıralım ve çeşitli tahıl keklerine yayalım. Temel gıda maddesi olarak da kullanılabilir.Ancak hamurun pişirildikten sonra pişirildiği, böylece tadı daha narin ve nemli olduğu ve çok tahıllı keki çiğ çok tahıllıda ıslatılması gerektiği ve ardından gözleme servis edildiği unutulmamalıdır. Ayrıca pişirilip dövülerek pastaların üzerine serilir, sadece şekillendirilmesi zor olmakla kalmaz, aynı zamanda yapışkan ve tadı yoktur. Sıradan pişirme makineleri bu malzemeleri kırabilir, ancak duvar tipi kırık bir pişirme makinesi kullanırsanız, sadece malzemeleri daha hassas bir şekilde dövmekle kalmaz, aynı zamanda besinleri yok etmeden hücre duvarını da kırabilir ve içindeki besinleri tamamen serbest bırakabilirsiniz. İnsan vücudu tarafından daha iyi emilmesi ve kullanılması. " Malzemeler
- Gorgon 20 gram
- Kırmızı japonica pirinci 20 gram
- yulaf ezmesi 20 gram
- kırmızı fasülye 20 gram
- Sorgum, pirinç 20 gram
- Lotus tohumları 20 gram
- Mısır ezmesi 10 gram
- Poria 10 gram
- Arpa 10 gram
- Shimizu Doğru miktar
- un Doğru miktar
- Sebze yağı Doğru miktar
- Orijinal Damak zevki
- Kızarmış Zanaat
- yarım saat zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
1 Kullanılan tahıllar hazır
-
2 İki hızlı yıkamadan sonra 1 saat suda bekletin
-
3 Islatılmış muhtelif taneleri ıslatma sırasında suyla birlikte kırık duvar iklimlendirme makinesi kabına dökün
-
4 "Bisküvi" programını başlatın ve tam tahıllar tam tahıllı ezmeye dönüşür
-
5 Çeşitli taneleri bir leğene dökün, uygun miktarda un ekleyin, tuzlu tadı seviyorsanız bu adımda uygun miktarda tuz ekleyebilirsiniz.
-
6 Eşit şekilde karıştırın, bir kaşık alın, daha yumuşak ve yavaş akabilir.
-
7 Düz tabanlı, yapışmaz tavaya bir miktar bitkisel yağ dökün Yağ% 80 sıcakken, uygun miktarda mısır gevreği hamurunu tavaya koyun ve yayın.
-
8 Altın kahverengi olana kadar her iki tarafı da kızartın ve dışarı çıkmaya
-
9 doğrudan sebzelerle servis edilebilir
-
10 iyi taze besleyici çok tahıllı kek
-
11 Ayrıca parçalara ayırabilir ve çeşitli sos veya reçel ile servis edebilirsiniz.
İpuçları
Çeşitli tahılların cinsi ve miktarı isteğe göre ayarlanabilir; Kızarmış kek orijinal lezzettir, hamurun içine uygun miktarda tuz ekleyebilir, böylece kek lezzetli olur; ayrıca pastayı yayabilir ve üzerine sosu yayabilirsiniz. Tam tahıllı krepler; yenildiğinde sebze veya et ile sarılır ve besleyicidir. Mısır unu gözleme
önceki
Tahin Soslu Fasulye
Sonraki
