g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Solar Terms Gourmet Slimming Edition | Lixia zengin içeriklere sahiptir, Lixia pirinci, kilo vermek için iyi yiyin! - Yemeği

Lixia, yazın tatmak için bir kase yaz aromalı temel gıda tüketin. Lixia'dan sonra Lixia pirinci yedikten sonra Lixia'nın tadına bakamazsınız. Lixia Pilavını yedikten sonra, insanlara yazın burada olduğunu hissettiriyor. (1 porsiyon) Besin bilgileri: kalori 590.0 kcal, karbonhidrat 93.3 g, yağ 12.8 g, protein 28.3 g. Kamuya açık hesaplara dikkat edin: Beslenme ve Sıcak Yiyecek Araştırma Enstitüsü, "Güneş Terimlerinin Zayıflama Gurme Sürümü | Lixia'nın malzemeleri zengindir, Lixia pirinci ve iyi yerseniz kilo vereceğiniz gerçeği! Bilmiyor musun ?! "Oh. bakla 25 gram bezelye 25 gram Bambu sürgünleri 50 gram solmayan çiçek 50 gram Shiitake 50 gram Yağsız sığır eti 50 gram Darı 150 gram Kiraz 100 gram sıvı yağ 10 gram tuz 1 g Şarap pişirme 5 gram soya sosu 2 gram karabiber tozu 0,5 g Zencefil 3 gram

İşleme malzemeleri: Sığır eti yıkayın ve dilimler halinde kesin. Tüm sebzeleri yıkayın, shiitake mantarlarını küpler halinde kesin, amarantı 1 cm'lik parçalara kesin ve bambu filizlerini ikiye bölün.

Bambu sürgünleri beyazlatıldı: Bir tencerede suyu kaynatın, bambu filizlerini ekleyin, yaklaşık 1-2 dakika haşlayın, çıkarın, soğumaya bırakın ve küçük parçalar halinde kesin. Bambu filizleri dikey olarak kesilmelidir, aksi takdirde doğranmaları kolaydır.

kızarmış sığır eti: Tavayı ısıtın, zeytinyağı ve zencefili ekleyip güzel kokuluncaya kadar kavurun, dana dilimlerini ekleyip bir süre karıştırın, şarap ilave edip bir süre kavurun, karabiber ve soya sosu ekleyip bir süre kavurun. Kuru hissederseniz daha az su içebilirsiniz.

Yan yemekleri koyun: Bezelye, bakla ve shiitake mantarları ekleyin, shiitake mantarları soluncaya kadar karıştırın, shiitake mantarları suyu emerken kızartın, biraz su ekleyin, bambu filizleri ekleyin ve karıştırın, pirinç ekleyin, pilav tamamen et ve sebzeyle bütünleşene kadar kavurun, amaranth ekleyin Karıştırın, tuz ekleyin, iyice karıştırın ve kirazlarla süsleyin, mutlu bir şekilde yiyebilirsiniz.