g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Yağsız Peynirli Tavuk Pirzola (Fırın Versiyonu) - Yemeği

Bir damla yağ eklemeden, tüm yağ tavuk göğsü ve peynirden gelir. Kas yapımı için mutlaka yiyecek olmalı! ! ! Bu bir miktar, genellikle birlikte dört veya beş tane yapıyorum, ekmek kırıntılarını sardıktan sonra streç filmle sarın ve dondurucu tabakasına koyun.Yemek istediğinizde çıkarın ve fırına koyun. Aynı anda birden fazla bulaşık yıkayın) tavuk göğsü 1 parça Peynir dilimleri 1 Galeta unu 50 gram Şarap pişirme 5 ml Yumurta 1 parça tuz 0,5 g nişasta Yaklaşık 20 gram Karabiber 2 gram soya sosu 5 ml nişasta 50 gram

Malzemeleri hazırlayın, tavuk göğsünü ikiye böldükten sonra üst yarısını alın ve ikiye bölün ama bu sefer sol tarafı kesmeyin, kalp şekline dönüşecektir.

Bir tavuk pirzolası seni sevmek şeklinde.

Gevşek tavuğu bir bıçak arkasıyla çırpın. Daha sonra yarım ila bir saat marine etmek için pişirme şarabı, hafif soya sosu, tuz ve karabiber kullanın.

Ortasına peynir dilimleri ekleyin. Fırın artık önceden ısıtılabilir.

sarmak.

Nişasta ile kaplanmıştır.

Yumurta yıkamaya sarın.

Ekmek kırıntıları ile kaplanmıştır.

Yağlanmış kağıt veya kalay folyo ile kaplı bir fırın tepsisine koyun (kalay folyo tabana yapışır, bir dahaki sefere yağlanmış kağıdı deneyin)

200 derecelik bir fırına koyun ve 20-30 dakika pişirin. 16 litrelik küçük bir fırınım var. 30 dakika pişirin. Bıçağım keskin değil ve kesilmiş tavuk pirzolası iyi görünmüyor ve patlama etkisi görünmüyor.