Tavada kızartılmış yam mantarı ve havuç - Yemeği

Son zamanlarda et yemekten korkuyorum, bu yüzden her gün et yiyorum. Bu iki gün midemi çok iyi tutuyorum. Bugün vejetaryen bir yemek yiyin ve bir yulaf lapası için. Mantar 8 çiçek havuç 1 tatlı patates 1 Arpacık soğanı 1 yeşil biber 1 parça Mısır unu 1 çay kaşığı Tuz, fıstık yağı Doğru miktar
  • Mantarı yarım saat önceden ılık suda bekletin ve küçük parçalara ayırın.

  • Bir havuç, soyulmuş ve ince dilimler halinde kesilmiştir. Bir adet yeşil biberi çapraz halkalar halinde kesin ve yeşil soğanı dilimler halinde kesin.

  • İpliği yıkayın, soyun (kaşınmayı önlemek için eldiven giyin) ve çapraz bıçakla ince dilimler kesin. Sonra mukusu yıkamak için biraz su koyun, bir kaseye koyun, üzerine su ekleyin ve oksidasyonu ve renk bozulmasını önlemek için biraz beyaz sirke ekleyin.

  • Kaseye bir kaşık mısır nişastası ekleyin, iki kaşık su ekleyin ve daha sonra kullanmak üzere su nişastası yapmak için karıştırın.

  • Tencereye daha fazla su koyun, yüksek ateşte kaynatın, biraz tuz ve fıstık yağı ekleyin, ardından süzülmüş yam dilimlerini dökün ve yaklaşık 30 saniye haşlayın. Sonra havuç dilimlerini ve mantarı dökün, yaklaşık 40 saniye boyunca beyazlatmaya devam edin, çıkarın.

  • Olgunlaşmayı önlemek için beyazlatılmış patates havuç dilimlerini hızlıca soğuk suya koyun.

  • Sıcak bir tavaya yağı ekleyin, yeşil biberi ekleyin ve kokulu olana kadar soteleyin

  • Süzülmüş yam ve havuçları dökün, yaklaşık 30 saniye yüksek ateşte karıştırın, taze soğan ve su nişastasını ekleyin, iyice karıştırın, tadına bakmak için biraz tuz ekleyin ve biraz fıstık yağı ekleyin.

  • Gevrek ve güzel bir yemek hazır. Çok fazla et yiyorum ve bazen vejetaryen bir yemek iyi geliyor.

  • Kolay kullanımlı sarımsak erişte bebek yemeği
    önceki
    Tavada kızartılmış Krizantem
    Sonraki
    Sarımsaklı haşlanmış sebzeler (görünümü yüksek ve kalorisi düşük)
    Yeşilleri karıştırıp kızartabileceğinizi düşünüyor musunuz? -Yeşil-yeşil Şangay yeşilliklerinden oluşan bir tabakta tatlı ve balmumu tadı ile nasıl karıştırılır.
    Peynirli Yumurtalı Pizza
    Karışık Meyveli Pizza
    Her Yaşa Uygun Peynirli Kıvrımlı Pizza
    Fırınsız pizza yemek ister misin?
    10 Dakikalık Hızlı Pizza
    Pizza uygulaması, Pizza Hut Pizza
    Durian Pizza (Süper Durian)
    Süper basit pizza
    Parmak yiyeceklerle de yapılabilen tembel bir pizza
    Düşük karbonhidratlı, az yağlı ve sıfır başarısız hızlı pizza
    To Top