Yüksek lifli patates püresi suşi - Yemeği
"Pirince kıyasla patatesler daha yüksek diyet lifine sahiptir ve tadı daha tatlı ve daha hassastır, yağ kaybeden ve kilo veren kişiler için uygundur." Malzemeler
- Yumurta Sadece 2
- bağırsak 1 parça
- salatalık 1 parça
- Konserve ton balığı 2 kaşık
- Patates 1 parça
- Deniz yosunu 2 yaprak
- Domuz ipi 1 torba
- havuç 1 parça
- tuz 1 kaşık
- karabiber tozu 1 kaşık
- Orijinal Damak zevki
- karıştırmak Zanaat
- Yirmi dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Tüm malzemeler haritası
-
2 Patatesleri soyun ve iki kez soğuk suyla durulayın ve dilimleri buharda pişirmek için bir tabağa koyun (şekilde gösterildiği gibi, tencereyi 12 dakika kaynatın, emin değilseniz, kolayca nüfuz etmek için çubuk kullanın)
-
3 Pişirdikten sonra soğumaya bırakın, tuz ve karabiber ekleyin, taze saklama torbasına koyun ve oklava ile püre haline getirin.
-
4 Yumurtaları çırpın, tuz ekleyin ve kreplere yayın.
-
5 biliyorsun
-
6 Gerekli tüm malzemeler döşenmiştir: deniz yosunu, patates püresi, omlet, salatalık, havuç, bağırsaklar, konserve ton balığı.
-
7 Erkek biletleri için de saf et var: deniz yosunu, patates püresi, yumurtalı kek, bağırsaklar ve domuz ipi.
-
8 Yuvarlamaya başlayın, önce malzemeleri yuvarlayın
-
9 Düzeltin, ardından açın ve ileriye doğru ilerlemeye devam edin
-
10 rulo iyi, bıçakla kesilmiş
-
11 bitmiş resim
-
12 Bütün Et Bitmiş Resim
-
13 Toplanın, meyve getirin ve geziye çıkın.
