Sarımsaklı patlıcanlı süper yumuşak ve süper pirinç (mikrodalgada on dakika) - Yemeği

Patlıcan yemeyi seven arkadaşlar, patlıcan kızartması gerçekten yakıt tüketiyor mu? Bu sarımsaklı patlıcan basit ve hızlıdır ve anahtar közlenmiş patlıcanın tadıdır.Sadece on dakika sürer. Yumuşak patlıcan, Özel yemek patlıcan 2 parça Sarımsak 1 parça Arpacık soğanı 1 istiridye sosu 1 kaşık soya sosu 3 kaşık sıvı yağ Doğru miktar

  • Patlıcanı soyun ve seramik bir tabak (mikrodalga fırına koyulabilen bir tabak) üzerinde dilimleyin, sarımsak başını çürümeye hafifçe vurun, giysileri çıkarın ve püreyi doğrayın

  • Sıcak bir tavaya yağı koyun (biraz daha yağ), yeşil soğan ve sarımsak ekleyin (baharatlı arkadaşlar için darı biberi ekleyin, gerçekten eklemek istiyorum ama yapamam, ailemle birlikte yerim), soteleyin, bir kaşık istiridye sosu ekleyin

  • Üç kaşık hafif soya sosu ekleyin ve iyice karıştırın

  • Sos hazır

  • Bir kaşıkla patlıcanın üzerine eşit olarak serpin, streç film / torba ile örtün ve kürdan ile delik açın.

  • Mikrodalgaya koyun, yüksek ateşte on dakika, çıkarın ve üzerine doğranmış yeşil soğan serpin

  • Süper yumuşak ve çürümüş, bütün sarımsak sosu emilmiş, çok lezzetli

  • Süper yemek iki patlıcanın sadece yemem için yeterli olduğunu öğrendim

    • Mikrodalga Kek
    önceki
    Mikrodalga Tofu Muhallebi
    Sonraki
    Mikrodalga Yumurta Kızarmış Pilav
    Mikrodalga versiyonu yumurta sarısında çözünür fasulye
    Mikrodalga versiyonu hazır erişte
    Mikrodalgada sarımsaklı ızgara patlıcan!
    % 100 bütün çavdar tostu (yağsız ve yoğurulmamış)
    Yağsız ve Şekersiz Tam Buğday Şifon Kek
    Az yağlı kahvaltı-marul pilavı
    En kokulu domates dana yahnisi (mükemmel versiyon)
    İstiridye Soslu Kabak
    Kızarmış tavuk doğranmış
    Mevsim Sebzeli Izgara Sabah Balık Biftek-Sağlıklı Izgara
    Havuç Mantarlı Çırpılmış Yumurta

    Copyleft gutx

    To Top