Çipura iştah açıcı ve dalağı güçlendirici, kanı besleyici ve bağışıklığı artırıcı etkilere sahiptir Çipura lezzetli, taze ve yağ oranı yüksek olup iç organları daha fazla yağa sahiptir. Her 100 gram 21.0 mg protein, 6.9-8.0 gr yağ, 92 kcal kalori, 120 mg kalsiyum, 165 mg fosfor ve 1.1 mg demir içerir. Çipura 800 gram Arpacık soğanı Doğru miktar Dilimlenmiş zencefil bir miktar Soya sosu Doğru miktar tuz bir miktar şeker bir miktar Şarap pişirme bir miktar sirke bir miktar
Aşama 1
Önce balığı temizleyin ve balığın tadı kolay olsun diye göbeğine birkaç vuruş yapın (bu işlemi yapmayı unutun) Tencere ısıtıldıktan sonra kolza yağı dökün.
Adım 2
Yeşil soğanı ve zencefili dökün ve kokulu olana kadar karıştırın.
Aşama 3
Sonra çipurayı ekleyin ve altın rengi olana kadar karıştırın, ardından doğru miktarda su ve doğru miktarda soya sosu, biraz pişirme şarabı (bu adımı atmayı unuttum) dökün ve pişirmeye başlayın.
4. adım
Kaynattıktan sonra doğru miktarda şeker ekleyin.
Adım 5
Biraz tuz ekleyin, tencerenin üzerini kapatın ve pişirmeye devam edin.
6. Adım
Yüksek ateş kaynadıktan sonra, suyu toplamak için kısık ateşte açın.Bu sırada biraz sirke dökün ve meyve suyu koyulaşmaya başlar.Tüm pişirme işlemi yaklaşık yarım saat sürer.
7. Adım
Bir tencereye alın ve bir tabağa servis yapın, ardından biraz tavada kızartılmış yeşil soğan serpin.
8. Adım
gerçekleştirmek.
-
- Peynirli Muzlu Turta
-
- Mango Pin Mousse Kek ##
-
- Kızarmış Tavuk Detaylı Ananaslı Tart
-
- Elmalı turta
-
- Süper basit ve lezzetli ananaslı turta
-
- Popsicle Yabanmersinli Krem Peynirli Tart
-
- Domatesli Risotto
-
- Yeşil Sebze ve Yumurta Risotto
-
- Domates Enoki Mantarlı Risotto
-
- Mor tatlı patates ve hindistan cevizi sütü ile at nalı kek nasıl yapılır
-
- Yiding Point İki Yağlı Kek
-
- Üç dakikada ev yapımı vanilya şekeri, tüm tatlıları ve hamur işlerini saklamak için mükemmel!