Baharatlı Lahana Sığır Çorbası # Kilo Verme # Fiziksel direnci artırın - Yemeği
baharatlı lahana Bir paket Sığır eti sarsıntılı 10 adet soya peyniri Bir kutu Beyaz turp 10 adet Enoki mantarı Bir paket
Aşama 1
Tüm malzemeleri hazırlayın, yıkayın ve bir kenara koyun
Adım 2
Sığır eti dilimleri, dilimlenmiş beyaz turp ve bir kenara koyun
Aşama 3
Uygun miktarda baharatlı lahana dilimleri alın, bir kenara koyun.
4. adım
Tofu ve enoki mantarlarını yıkayın, bıçağı değiştirin ve bir kenara koyun.
Adım 5
Doğru miktarda yağı tavaya koyun ve sırayla dana eti ve baharatlı lahanayı kızartın.
6. Adım
Sığır eti piştikten sonra tavaya uygun miktarda su ekleyin, sırayla doğranmış beyaz turp, soya peyniri ve enoki mantarlarını ekleyin, tavayı kapatın ve yaklaşık 10 dakika pişirin, uygun miktarda tuz ve istiridye sosu ekleyip servis edin.
7. Adım
Servis
