Çavdar ve cevizli sağlık pastası#Lezzet dolu Çin eriştesi# - Yemeği
Pasta yapmanın birçok yolu vardır Bu saç keki, tansiyonu düşürme, yağları düşürme, dişleri koruma ve kemikleri güçlendirme etkisi olan bol miktarda siyah tam buğday unu içerir.Çıtır ceviz ile birleştiğinde sadece lezzet açısından zengin olmaz, aynı zamanda sağlıklı bir saç keki olur. Xinliang Siyah Tam Buğday Unu, tahıldaki mikrop ve kepeği tamamen tutan, unun beslenmesini sağlam tutabilen ve zengin bir tada sahip olan öğütülmüş tam tahıldır. Katıl: #Lezzet dolu Çin şehriye yemekleri# çok amaçlı un 100 gram siyah tam buğday unu 100 gram Alüminyumsuz Kabartma Tozu 2 gram su 160 gram maya 3 gram Yumurta 1 Beyaz şeker 50 gram
Aşama 1
Çok amaçlı un Siyah kepekli un Bir kapta kabartma tozu
Adım 2
bir kez eleyin
Aşama 3
Mayayı suya dökün ve çözünmesi için karıştırın
4. Adım
Yumurtaları çırpın, elenmiş un kabına dökün, ardından şekeri ekleyin.
Adım 5
Mayalı suya dökün
6. Adım
bir spatula ile iyice karıştırın
7. Adım
6 inçlik kek kalıbı, yapışmayı önlemek için bir yağ tabakası fırçalayın
Adım 8
Hamuru içine dökün, streç film ile örtün ve ılık bir yerde mayalanmaya bırakın.
9. Adım
Kışın oda sıcaklığı düşük olduğu için mayalanma için fırına koyuyorum fırını olmayan arkadaşlar için bir tencere kaynamış suyu buharlı tencerede kaynatıp mayalanma için içine koyabilirim.
Adım 10
9 dakika dolana kadar mayalayın, çıkarın, cevizleri koyun, 30 dakika su ve buharı kaynatın, ardından 5 dakika pişirin.
11. Adım
Pasta olmasına rağmen tembel değiliz, parçalara ayıralım ve ailenizle paylaşalım.
Adım 1/2
Kilo Verme Sağlık Serisi 3 Numaralı Çavdar ve Ceviz Sağlığı Saç Pastası
