"Keçiboynuzu besin değeri: yüksek protein içerir, içeriği kuru kütlesinin% 20'sinden fazlasına ulaşabilir. Amino asit bileşimi ve oranı da nispeten makuldür, insan vücudu için gerekli 18 çeşit amino asit içerir ve aralarında temel amino asitler bulunur , Özellikle lizin içeriği yüksek. Ayrıca keçiboynuzu diyet lifi, vitamin ve mineral bakımından da zengindir. " Malzemeler
- Domuz göbeği 300 gram
- Keçiboynuzu 500 g
- soya sosu 5 yemek kaşığı
- Huadiao Şarabı 2 yemek kaşığı
Aksesuarlar
- Arpacık soğanı 5 inç segment
- zencefil 5 dilim
- Sarımsak 6 yaprak
- Yıldız anason 2 parça
- tuz Doğru miktar
- Xianxian Damak zevki
- kızartmak Zanaat
- yarım saat zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
- 1 Malzemeleri hazırlayın: Domuz etini yıkayın ve mahjong küpleri halinde doğrayın; fasulyeleri yıkayın ve elle birkaç parçaya bölün; yeşil soğanları kesin, zencefili dilimler halinde kesin, sarımsakları ezmeyin, ufak bir kaseye soya sosunu koyun Huadiao Şarabı
- 2 dipli tencereye uygun miktarda yağ koyun, kokulu olana yeşil soğan, zencefil, sarımsak ve yıldız anasonu ekleyin.
- 3 Domuz eti koyun, yağı elde etmek için iyice karıştırın
- Yağlı fasulyeleri koyun, rengini değiştirmek için yağlı fasulyeleri kızartın
- Huadiao şarabı ve soya sosunu ekleyin, iyice karıştırın
- 6 kaynar suya koyun
- 7 Kaynamış su yağlı fasulyeyi geçmiştir.Su kaynadıktan sonra 25 dakika kısık ateşte ocağı çevirin.Kapağı açıp pişirmek en iyisidir, bu da toksinleri hızla buharlaştırabilir.
- 8 Uygun miktarda tuz koyun ve ocağın altını kapatın.
İpuçları
İpek fular hatırlatma: Fasulyeleri yemeden önce kavurmalısınız aksi halde zehirlenirler.
-
- Peynirli dondurma (Aslında bunu dondurma ile yapabilirim ~)
-
- Kore pirinç şarabı
-
- Yaz hali
-
- Hong Kong Tarzı Limon Çayı
-
- Mocha Frappuccino Yazın en iyi buzlu içeceği
-
- Evde küçük yeşil portakallı limon çayı kadar lezzetli bir soğuk içecek dükkanı yapabilirsiniz.
-
- Yaz, ne? Gerçekten Limon çayı
-
- Fenfen'in Tanrıça Günü, bir bardak çilekli köpüklü su
-
- Çarkıfelek Meyveli Limon Balı
-
- Kristal Gnocchi
-
- Yapışkan pirinç köfte
-
- Tuzlu yapışkan pirinç topları