Spontan filizler - Yemeği

Malzemeler

yeşil fasulyeler

200 g

Aksesuarlar: yağ, tuz, istiridye sosu, sarımsak, tavuk özü ve tavuk

Kendiliğinden fasulye filizi uygulaması 1 Maş fasulyeleri soyulana kadar 24 saat boyunca temiz suda bekletin.

2 Buharlı pişiricinin üzerine bir kat hava alabilen havlu sürün.

3 Maş fasulyelerini eşit şekilde üstüne serpin.

4 Kalın bir havluyla örtün.

5 Sabah ve akşam 3 gün boyunca havluyu açmadan bir kase su dökün.

6 Üçüncü günden sonra fasulye filizlerini kesin, yıkayın ve kavurun.

7 Tencerede biraz sarımsak ısıtın ve güzel kokulu karıştırın.

8 Sonra fasulye filizlerini dökün ve kavurun.

9 Bir süre karıştırın, tuz, tavuk özü, istiridye sosu ve diğer baharatları ekleyin, tadına gelene kadar karıştırın.

10 Nihai ürün.

Soslu Kalamar
önceki
Fasulye çorbası
Sonraki
Pizza
Tavuk güveç
İstiridye mantarı ve domuz dilimleri ile kızarmış edamame
Turşu Biber Su Üstü Levrek
Ev pişmiş kuzu
Soğanlı kızarmış kalamar
Çift cilt süt
Fasulye çorbası
Patates Güveç Tavuk
Maş Fasulyesi ve Lotus Tohumu Çorbası
Edamame domuz eti
Tatlı kızarmış pirinç keki
To Top