tecavüz
200 g
Shiitake
80 g
Takviyeler: yağ, tuz, soya sosu, istiridye sosu Kolza Mantarı Nasıl Yapılır 1 Kolza tohumunu yıkayın, saplarını ve yapraklarını ayırın ve süzün 2 Shiitake mantarlarını yıkayın ve küçük parçalara ayırın 3 Yağı tavaya dökün, ısıtın, mantarları dökün ve mantar aromasını koklayana kadar karıştırın 4 Tecavüz saplarını ekleyin ve kızartın 5 Sapları yeşile dönene kadar tuzla kızartın 6 Sebzeleri ekleyin ve yeşil olana kadar karıştırın. 7 Soya sosu ve istiridye sosunu ekleyin ve iyice karıştırın.