Karnıbahar
250 g
Brokoli
150 g
Takviyeler, soğan, zencefil, 2 diş sarımsak, yağ tüketimi 20 gr şeker, 2 gr tuz, su, nişasta, susam yağı ve susam yağı Sonbaharda marul - çift çiçek istiridye sosu uygulaması 1 Tüm malzemeleri hazırlayın. 2 Karnabaharı kaynar suda haşlayın ve daha sonra kullanmak üzere soğumaya bırakın. 3 Tencereye biraz tuz ekleyin ve brokoliyi daha sonra kullanmak üzere haşlayın. 4 Taze soğanı, zencefili, sarımsağı tavada soteleyin. 5 Karnabaharı dökün ve bir süre kavurun. 6 İstiridye sosu ve şekeri ekleyin ve eşit şekilde kızartın. 7 Brokoliyi dökün, tuz ekleyin ve eşit şekilde kızartın. 8 Biraz su nişastası dökün. 9 Son olarak susam yağını dökün, eşit şekilde karıştırın ve ocağı kapatın.