Griddle İkili Çiçek - Yemeği

Malzemeler

Brokoli

150 g

Karnıbahar

150 g

Yardımcı maddeler: yağ, tuz, sarımsak, sarımsak

Griddle çift çiçek yöntemi 1 Karnabaharı yıkayın ve küçük parçalar halinde kesin

2 Brokoliyi de küçük parçalar halinde kesin

3 Kaynayan tencerede suyu kaynatın, karnabaharı kaynar suyun içine dökün.

4 Sonra brokoliyi suya koyun.

5 Beyazlatılmış karnabaharı çıkarın ve soğuk suya koyun.

6 Brokoliyi haşlayın ve soğuk suya koyun.

7 Brokoli ve karnabaharı soğuk sudan çıkarın ve suyu boşaltın.

8 Kızartma tavası biraz ısındıktan sonra kıyılmış sarımsağı ekleyin ve güzel kokulu

9 Brokoli ve karnabaharı bir tencereye koyun ve orta ateşte 3 dakika kavurun

10 Lezzetini ekleyin ve bir dakika soteleyin

11 Uygun miktarda tuz ekleyin ve ocağı kapatın

Elmalı Tremella Tatlı Çorbası
önceki
Tavada Kızartılmış Lahana Sapı
Sonraki
Gül Sütlü Pirinç Lapası
Kızarmış çiçekler
Renkli yaz meyveleri
Tavada kızartılmış karnabahar
Tatlı patates ve hünnap mısır irmik lapası
Tavada Kızartılmış Salatalık Lahana
Jackfruit Çekirdekli Kızılcık Ekmeği
Memleketi Tuzlu Börek
Liqi Runfei Kaynatma
Patlıcan Yumurta Karnabahar
Üzümlü Congee
Soya sosu

Copyleft gutx

To Top