Etli çıkmayan su kestanesi ve karidesleri daha fazla yiyin # İlkbaharda kilo vermeyin yazın et # - Yemeği

Su kestanelerine ayrıca at nalı ve güney su kestanesi de denir.Tatlı ve sulu, gevrek ve lezzetli bir dokuya sahip, yemeklerde kullanıldığında çok lezzetli. Lezzetli karidesler, tatlı ve ekşi, tuzlu, çıtır çıtır ve Q bombalarıyla servis edilen tadı çok zengin. Katıl: # Bahar kilo vermez, yaz et yığınları ~ # Karides (büyük) 16 şube Su kestanesi (1 şişe) 380 gram tuz 1 g Beyaz biber 0,5 g Bir kase meyve suyu (ayrıntılar için 3. adıma bakın) 1 kase

Aşama 1

Malzemeleri hazırlayın: Karides (büyük): 16 çubuk. Karideslerden ipliği çıkarın, yıkayın ve nemi kontrol edin, tadı marine etmek için tuz kullanın: 1 gr, beyaz biber: 0,5 gr.

Adım 2

Malzemeleri hazırlayın: Su kestanesi: 380 gram (1 şişe), su kestanesini ortadan ikiye kesin. Yıkadıktan sonra kaynar suda haşlayın ve daha sonra kullanmak üzere soğutun.

Aşama 3

Karıştırma kabının suyu: domates sosu: 35 gr, domates sosu: 1 kaşık, pişirme şarabı: 1 kaşık, beyaz sirke: 1 kaşık, tuz: 4 gr, şeker: 10 gr, nişasta: yarım kaşık, su: 2 kaşık.

4. adım

Karidesleri 10-15 dakika marine ettikten sonra kızartmaya başlayabilirsiniz. Kızartmadan önce, karidesin yüzeyinden biraz kuru nişasta alın, eşit şekilde karıştırın ve tavada karıştırın Karidesleri yuvarlanıncaya ve rengi şeffaftan beyaza dönene kadar karıştırın.

Adım 5

Su kestanelerini dökün ve eşit şekilde kızartmaya devam edin.

6. Adım

Önceden ayarlanmış meyve suyu kabına dökün, sos malzemelerin yüzeyinde eşit şekilde kaplanana kadar çabucak karıştırın ve karıştırın, ocağı kapatın ve tencereden çıkarın.

7. Adım

Bu incelik güzel bir görünüme sahip ve tadı çok güzel ~

8. Adım

Bir ısırıktan sonra kestaneler çıtır, karidesler kabarık, ekşi ve tatlı, iştah açıcı ve açgözlüdür.

9. Adım

Masaya gelince TA bütün aile tarafından sevilecek.

10. adım

En önemli şey, bu yemeği daha fazla yerseniz etli hale gelmeyeceği için çabuk davranın.
Kilo kaybı için muz sirkesi
önceki
Az yağlı renkli tofu karidesi (kilo verme dönemine uygun)
Sonraki
Şekersiz, yağsız, tuzsuz yulaf ezmesi (fitness ve kilo verenler için uygundur)
Kilo Verme Tarifi Soya Soslu Mantarlı Tavuk
Sıcak Salata Salatası Noel Çelengi Salata-Şeftali Sevgisi Beslenme Uzmanı Özel Mutfak-Fitness ve Kilo Verme
Laba Congee
Laba Congee
Xihu Kızarmış Domuz Eti
Tavada kızartılmış kereviz mantarı
Turşu ile Tavada Kızartılmış Soya Küpleri
Yeşil soğanlı tavada kızartılmış kurutulmuş tofu
Sarımsak krizantem
Karidesli Kızarmış Tofu
Buharda pişmiş yumurta
To Top