#bahar kilo kaybı, yemek yerken ince# soğan, biber, tuz, kral istiridye mantarı, vejeteryan dünyasında küçük abalone - Yemeği
Pleurotus eryngii eti kalın, abalone gibi gevrek ve yumuşak, protein oranı yüksek ve yağ oranı düşük.Eşsiz kokusuna tam anlamıyla uyum sağlamak için Mofei'nin meyve kurutma makinesini önceden yarı kuru hale getirmek için kullandım. Ek olarak, daha fazla beyaz yemek yemek, iltihabı azaltmaya ve vücudun bağışıklığını düzenlemeye yardımcı olabilir. Katıl: #ödül koleksiyonu ile yemek tarifi | İlkbaharda kilo verin, yemek yerken kilo verin! # kral istiridye mantarı 2 kök arpacık soğanı 1 Karabiber bir miktar kimyon bir miktar zeytin yağı Ilıman
Aşama 1
Yıkanmış kral istiridye mantarı
Adım 2
5 mm'lik dilimler halinde kesin
Aşama 3
kurutma rafına koy
4. Adım
desikatöre koymak
Adım 5
70 derece, 2 saat ayarla
6. Adım
yarı kurutulmuş mantar dilimleri
7. Adım
Doğranmış yeşil soğan, kimyon, karabiberi bir kaseye koyun ve zeytinyağını dökün Not: "Bakire" etiketli zeytinyağı soğuk servis edilmelidir.
Adım 8
Yarı kurutulmuş mantar dilimleri üzerine fırçalayın
9. Adım
Fırını 200 derecede önceden ısıttıktan sonra fırına koyun, üç dakika içinde aroması çıkacaktır. Fırın pişirebilir ama kurutucunun yerini alamaz.Kurutucu sadece suyu kurutur.Fırın dışarıdan içeri girer ve ısınır, bu da özünde farklıdır. Sadece bu değil, meyve kurutucu da yapabilir Kurutulmuş meyve suda ıslatılması kolaydır ve daha zengin bir tada sahiptir. Evcil hayvan sarsıntılı, daha temiz ve hijyenik seviyorum. Kuru sebzeli yağsız düşük kalorili atıştırmalık. Satın alın~ Kendin Yap sağlıklı atıştırmalıklar
