Kırmızı Hurma Tremella ve Lotus Tohumu Çorbası - Yemeği
"1. Çin tıbbı, kırmızı hurmaları qi-tazeleyici ilaçlar olarak sınıflandırır ve bunların doğası gereği tatlı ve pürüzsüz olduklarını, kalbi ve ciğerleri nemlendirme, öksürüğü giderme, beş iç organı yenileme ve zayıflığı tedavi etme ve zayıf gastrointestinal fonksiyonun peristaltik gücü gibi etkileri olduğunu söyler. Sindirim ve emilim işlevi zayıf olduğunda, zayıf gastrointestinal işlevi iyileştirmek ve fiziksel gücü artırmak için kırmızı hurma yemek çok uygundur.Mihinsel stres, üzgün, huzursuz uyku veya genel menopoz semptomları durumunda, Çin tıbbı reçeteleri genellikle kırmızı hurmalar, özellikle kırmızı hurmalar ekler. Sakinleştirici bir etkiye sahiptir, bu nedenle stresli bir hayat içindeyseniz, ana yemek çorbasına biraz kırmızı hurma eklemek isteyebilirsiniz.Kırmızı hurmalar yüksek miktarda C vitamini içerir. 2. Tremella, yin besleyici, akciğerleri besleyici, mideyi besleyici, vücut sıvısını teşvik edici, qi'yi besleyici, beyni yenileyici ve kalbi güçlendirici etkilere sahiptir. Sadece tüm kadınlar, çocuklar ve hastalıktan sonra zayıflayanlar için uygun değildir, aynı zamanda kadınlar için iyi cilt gençleştirme ve güzellik etkilerine sahiptir. 3. Lotus tohumları kalbe faydalıdır, böbrekleri besler, ishali giderir, özü güçlendirir ve sinirleri yatıştırır. " Malzemeler
- kırmızı randevular 20 g
- Tremella 25 g
- Lotus tohumları 70 g
- Wolfberry Doğru miktar
- Shimizu Doğru miktar
- kristal şeker Doğru miktar
- Tatlılık Damak zevki
- Güveç Zanaat
- Saatler zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
Kırmızı hurmaları 10 dakika yıkayın ve kenara koyun.
-
2 Lotus tohumlarını daha sonra kullanmak üzere bir gece önceden ıslatın.
-
3 Lotus tohumları ıslatıldıktan sonra, içindeki siyah kalpleri çıkarmak için onları soyun ve daha sonra kullanmak üzere yıkayın.
-
4Goji meyveleri 1 dakika ıslatın, durulayın ve bir kenara koyun.
-
5 Tremella 15 dakika suda bekletin.
-
6 Hazır olduğunuzda kalın tabanı çıkarın ve daha sonra kullanmak için küçük parçalara ayırın.
-
7 Suyu pirinç ocağına koyun, içine nilüfer tohumlarını ve kırmızı hurmaları koyun ve yaklaşık 1 saat pişirin.
-
8 Beyaz mantarı içine koyun ve yarım saat pişirin, ardından kaya şekerini ekleyin ve yarım saat pişirin, tamamen kaynayana ve çorba daha kalın görünene kadar pişirin.
-
9 Kurt üzümü koyun ve 5 dakika pişirin.
-
10İçmek için buzdolabına koyabilirsiniz.
