Yol yağ azaltıcı yemek | lezzetli 0 şeker lifi torbası - Yemeği
Sevgili, günaydın Xiao Busynin erken yatıp erken kalkmaktan kazandığı kazanç, "Kahvaltı yapmaya vaktim var". Bugün size 0 şeker lifli bir poşet sunmak istiyorum. Yöntem basit, ancak yüzün yüksek değeri sizi arkadaş çevrenizde bir göz dalgası yapabilir Sıfır Şeker Elyaf Torbası 10 dakika sürer Yaklaşık 10 yuan maliyeti Satın alma listesi İçindekiler: yarım kabak, üç lif sargısı, altı bıldırcın yumurtası, birkaç domuz ipi Üretim süreci 1 Fiber poşet soğuk hava deposundan çıkarılır, üst ve alt sıcaklığı 160 dereceye ayarlanır, ön ısıtmadan sonra fırında 5 dakika ısıtılır, kabakları yıkayıp küçük parçaları ortadan kesip ortasını bir kaşıkla oyar 2Ateşi açın, az miktarda yağ dökün, kabağı ilave edip yavaş yavaş kızartın.Renk değiştikten sonra ortadaki boşluğa bıldırcın yumurtası koyun, kızartın ve tavadan çıksın. 3 Lif torbasının ortasını kesmek için bir tereyağı çatalı kullanın, sırayla domuz ipi-kabak-domuz ipi-kabak-domuz ipi ekleyin ve başlayabilirsiniz ~ Hızlı elle kullanılan lezzetli bir yağ azaltıcı yemek tamamlandı ve bir lokma gerçekten yenilmez ve tatmin edici ??? Yakın hatırlatma Yağı azaltılmış sebzelerde daha az yağ ve daha az tuz olmalı, yanlış gidemezsiniz, bu sefer tuz eklemedim, doğrudan domuz ipi kullandım ~ Fiber torba "kayıp şekerdir". 0 Şeker yemek güvenlidir.Yağ azaltma partisi için çok uygun olan üç çeşni vardır. Tadı etkilememesi için donmuş halde tutmayı unutmayın, tadı çok çiğnenir! Yağ azaltıcı yemekleri güncellemek için çok çalışacağım, umarım birlikte ince ve güzel oluruz Elyaf paketi 3 bıldırcın yumurtası 6 kabak Yarım Domuz ipi Doğru miktar
Metni gör
Metni gör
Metni gör
Metni gör
Metni gör
Metni gör
Tereyağlı Yoğurtlu Muffin
Sonraki
