Besin açısından zengin ve yağı azaltılmış kabak balığı bağırsak tost rulosu - Yemeği
Buharda pişirilmiş balkabağı taze tutma çantasına koyun ve püre haline getirmek için oklava kullanın.
Bir parça plastik ambalajı yayın, tostu kesin, atmayın, ekmek kırıntıları yapmak için mikrodalgada kullanabilirsiniz
Tostu örtmek için plastik sargıyı katlayın, tostu kalın bir ortası olan iki ince dilime çevirmek için bir oklava kullanın.
Kabak püresini bir yayma bıçağı ile hamurun üzerine eşit olarak yayın (karabiber serpmeyi tercih edebilir, alt karabiberin daha güzel kokulu ve lezzetli olduğunu test edebilirsiniz, ışığa dayanamıyorsanız bu kısma biraz tuz serpebilirsiniz)
Üzerine bir morina sosisi koyun ve size yakın taraftan yuvarlayın
Diğer dilimi de aynı şekilde işledikten sonra streç film ile sıkıca sarın ve şeklini ayarlayın
Düz tabanlı bir tabak alın, bir yumurtayı çırpın ve iyice karıştırın; tost rulosunu yumurta sıvısına daldırın ve yumurta sıvısının tost rulosunu tamamen kaplaması için (tost rulosunun her iki ucu dahil) çubuklarla çevirin.
Tavaya bir kat yağ sürün, tost rulosunu tavaya koyun, kızartma işlemi sırasında ruloyu spatulanın arkası ile ileri geri yuvarlayın, her iki tarafı da kızartılmalıdır
Tost rulosunun her iki ucunu da kızartın
Bu görünüm temelde tamamlandı, ancak biraz daha yumurta sıvısı var, bu yüzden iki tost rulosunu bir araya getirip yumurta sıvısını doğrudan üzerine döktüm
Elimde olan şey, birbirine yapıştırılmış iki entegre ekmek rulosu!
Biraz meyve koyun, lezzeti ayarlamak için biraz deniz yosunu ve susam ekleyin, yemeye başlayın!
