İstiridye Pleurotus - Yemeği
"(Baidu) Pleurotus eryngii, protein, karbonhidrat, vitamin ve kalsiyum, magnezyum, bakır, çinko vb. mineraller açısından zengindir, insan bağışıklık fonksiyonunu iyileştirebilen ve kanser önleyici, kan yağını düşüren, Güzelliğin yanı sıra bağırsakları ve mideyi nemlendirin. Bugünün Pleurotus eryngii bir vejeteryan yemeği ve Yeni Yılda fazla yağlı yemek yemek istemiyorum. Bu pleurotus eryngii'nin biraz çiğneme dokusu var. Hehe, et değil biraz et yemeye benziyor. Hem tadı hem de sağlığı tatmin ediyor. " Malzemeler
- Pleurotus eryngii 400G
- tuz Doğru miktar
- Arpacık soğanı Doğru miktar
- istiridye sosu Doğru miktar
- soya sosu Doğru miktar
- şeker Doğru miktar
- biber Doğru miktar
- Susam yağı Doğru miktar
- Orijinal Damak zevki
- Güveç Zanaat
- yarım saat zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
1 eryngii mantarları hazırlayın
-
2 Sosu hazırlayın: istiridye sosu, hafif soya sosu, az tuz, şeker, yeşil soğan, biber, susam yağı ve su ve iyice karıştırın.
-
3 dilim
-
4 Şekilde gösterildiği gibi Apricot Baoru'nun iki yanını yavaşça geçmek için bir bıçak kullanın
-
5 Yağda ısıtın, pleurotus eryngii'yi kızartın
-
6 Sonra hazırlanan sosu dökün, üzerini kapatın ve pişene kadar pişirin.
-
Tencereden suyu toplamak için 7 yüksek ateş
İpuçları
Kendi zevkinize göre baharat Orleans Izgara Tavuk Rulo
önceki
Baharatlı tofu
Sonraki
