Şeftali Sakızlı Kızarmış Domuz Eti, Düşük Kalorili, Çift Etliliğin Tadını Çıkarın - Yemeği
Kuru şeftali sakızı 10g yarı yağlı yağsız domuz 250g hafif soya sosu orta miktarda yağ tüketimi orta miktarda pişirme şarabı orta miktarda tuz orta miktarda şeker orta miktarda yemek zencefil 3 adet yemek sarımsak 3 adet yemek
1. Tüm malzemeleri hazırlayın, 3 şeftali sakızı bir gün önceden berrak suda ıslatın ve az miktarda kabuğu çıkarın.
2. Şeftali sakızını tencereye koyun ve 20 dakika kaynatın, alın ve soğumaya bırakın
3. Domuz etini yıkayın ve kesin
4. Tencereye yağı koyun ve domuz eti rengini değiştirene kadar yüksek ateşte karıştırın.
5. Zencefil, sarımsak, pişirme şarabı, istiridye sosu, koyu soya sosu ekleyin ve kızartın
6. Şeftali sakızı, bol su, uygun miktarda tuz koyun ve 20 dakika kısık ateşte pişirin.
7. Suyu toplamak için şeker ekleyin ve dışarı çıkın
Ispanak Karışımı
Sonraki
