Kırmızı fasulye ve arpa-yosun fasulyesinden daha iyidir - Yemeği
Kırmızı fasulye ve arpanın nemi yok edebileceğine inanan insanlar aslında büyük bir hata yaptı! Çünkü diyet terapisinde en gizli tarif, fasulye ve arpa değildir. yosun 300 gram Keçiboynuzu 300 gram Dut 2 gram soya sosu bir miktar istiridye sosu bir miktar Susam yağı bir miktar Sarımsak bir miktar
Aşama 1
300 gr yosun, 300 gr fasulye
Adım 2
2 gram dut çubukları (Dut romatizmayı giderici, meridyenleri temizleyici ve nemi artırıcı etkilere sahiptir)
Aşama 3
Önce yosunu ve fasulyeleri yıkayın ve küçük parçalara bölün.
4. adım
Tencerede sıcak suyu kaynatın, yosun, fasulye ve dut çubuklarını birlikte tencereye koyun, yaklaşık 10 dakika pişirin ve toplayın.
Adım 5
Yenilebilir suyla tekrar durulayın.
6. Adım
Bu sırada sosu soğuk yemekler için hazırlayın. Sarımsak, istiridye sosu, hafif soya sosu, susam yağı kullanın (beyin iyi değildir, bu yüzden susam yağı görünmeyi unuttu)
7. Adım
Tencereye biraz baz yağ ekleyin, sırayla sarımsağı soteleyin ve ardından hafif soya sosu ve istiridye sosunu koyun. Kişisel tercihinize göre 1-2 dakika kadar biraz beyaz şeker bırakılabilir.
8. Adım
Son olarak sosu deniz yosunu fasulyesinin üzerine dökün, iyice karıştırın ve servis yapın.
