"Lotus tohumları stresi hafifletme, anti-oksidasyon ve uykuya yardımcı olma, kalbi temizleme, dalağı ve böbrekleri besleme, tavuğa ekleme ve birlikte haşlama etkilerine sahiptir. Bunlar çok değerli sağlık bileşenleridir." Malzemeler
- Yaşlı tavuk Bir
- Kurutulmuş lotus tohumları Doğru miktar
- zencefil Doğru miktar
Aksesuarlar
- tuz Doğru miktar
- Tavuk Özü Doğru miktar
- biber Doğru miktar
- Xianxian Damak zevki
- Güveç Zanaat
- Bir saat zaman tükeniyor
- basit Zorluk
- 1 Yaşlı bir tavuğu hazırlayın (parçalara ayırın), lotus tohumlarını önceden ıslatın
- 2 Tencereyi kaldırın, tavuk külçelerini soğuk su altında haşlayın, bir süre pişirin, soğuk suyu alın ve köpüğü temizleyin
- 3 Elektrikli düdüklü tencere uygun miktarda su ekleyin, lotus tohumları ekleyin
- 4 tavuk kanadı dökün
- 5 Zencefil dilimlerini ekleyin, tencereyi örtün ve 40 dakika bastırın
- 6 hazır, tadına tuz, tavuk özü ve karabiber ekleyin
- 7 Güzel bir kase
- 8 Tadına bak.
-
- Renkli Fındıklı Kar Taneleri
-
- Oreo dondurma
-
- Evde yapmak kolay, sıcak İnternet Menglong çıtır dondurma
-
- Hindistan cevizi ve üzüm küçük tarifi
-
- Hindistan cevizi sütü tarifi
-
- Mor Tatlı Patates Muz Topu
-
- Şeker sallanmıyor
-
- Net Kırmızı Havlu Rulosu
-
- Kivi laktik asit bakterileri içiyor: kivi laktik asit nasıl çalkalanır
-
- Fındık nuga
-
- Et işleme becerileri: Et dilimleri ve kıyılmış etler bu şekilde işlenir ve kızartıldıklarında daha lezzetli olurlar!
-
- 7 çeşit mantar toplayın ve bu boyun eğmez balık kafası kralını çağırabilirsiniz!