Tavada kızartılmış Edamame - Yemeği
Edamame yaz tüketimi için çok uygundur.Sıcak havanın neden olduğu yorgunluk ve iştah kaybını giderebilen, kadınların menopoz rahatsızlığını iyileştirebilen, osteoporozu önleyen, kan basıncını ve kolesterolü düşürmeye yardımcı olan potasyum bakımından zengindir. Geleneksel Çin tıbbı, edamame'nin doğası gereği tatlı ve yassı olduğuna ve dalağı canlandırma, nemi giderme, kuruluğu nemlendirme ve detoksifikasyon etkilerine sahip olduğuna inanır. Edamame aynı zamanda yeşil ve güvenli bir besindir. Fasulye ekinlerinin nispeten az sayıda zararlı ve hastalığa sahip olması ve edamame, tüylü bir "zırh" tabakasıyla kaplı olması nedeniyle, zararlılara ve hastalıklara daha etkili bir şekilde karşı koyabilir, bu nedenle, edamame genellikle büyüme sürecinde pestisit kullanmaz veya nadiren kullanır. Edamame kapsülleri Balık sosu sıvı yağ
Malzemeler: edamame kapsülleri
Edamame kabuğunu soyun ve edamame'i çıkarın
Tavayı ısıtın ve biraz zeytinyağı dökün
Edamame ekleyin, biraz su dökün, edamame kırılıncaya kadar pişirin
Açın, doğru miktarda balık sosunu dökün
İyice karıştırın, üst tabağı kürekleyin ve ardından ocağı kapatın
