Mantar ve turp ile haşlanmış dana eti - Yemeği
Kavurucu yaz aylarında seyahat etmek için iyi bir zaman, ama evde boşta kaldığım zaman ne yapmalıyım? Evde nasıl beslenebilir? Neden bir tabakta turp ve mantarlı kaynamış sığır iliği gelmiyor ~ Sığır iliği, sığır veya bufaloların iliğidir. Sığır kemik iliği protein ve kalsiyum bakımından zengindir.Büyükbaş kemik iliği, yüksek proteinli, düşük yağlı ve yüksek kaliteli organik kalsiyum içeren, besin yönünden zengin bir hammaddedir.Birçok kemik güçlendirici toz ve kalsiyum takviye ürünlerinde kullanılan hammaddeler sığır kemik iliğindendir ~ turp yassı, keskin ve tatlıdır. Dalak ve mide meridyenine girer; durgunluğu gidermek, balgamı gidermek ve ısıyı temizlemek, qi'yi düşürmek ve detoksifikasyon etkilerine sahiptir; esas olarak yiyecek birikimini, balgam öksürüğünü, afoni, kusmayı, kanamaları, dizanteri, dizanteri, migren vb. Ustalıkla turp yiyin: Her gece yatmadan önce 30 gram turp yiyin, bu yiyecekleri ortadan kaldırabilir ve detoksifiye edebilir, ısıyı temizleyebilir ve detoksifiye edebilir. İpuçları: Her pişirdiğinizde, dalağı ve ciğerleri canlandıran, bağışıklığı güçlendiren ve uzun vadede ömrü uzatan az miktarda ginseng koyun ~ Daylily Doğru miktar Sığır özü Doğru miktar mantar Doğru miktar turp Doğru miktar Codonopsis Avuç Yeşil soğan zencefil sarımsak Doğru miktar
Aşama 1
Taze dana özü hazırlayın. Sığır etini görünce her zaman bazı hayvanların bağırsakları olduğunu düşünürüm .. Biraz iğrenç hissettiriyor ... ama balık kokusu yok ve çok taze. Bu yüzden önce uzun dana etini daha sonra kullanmak üzere parçalara ayırın.
Adım 2
Hazırlamanız gerekenler: zencefil köpüğü, zencefil dilimleri, yeşil soğan, talaş, diş sarımsak, gün ışığında ıslanan saç yıkama yağı
Aşama 3
Isıtmak için yağ ekleyin, ardından kokulu olana kadar yeşil soğan, sarımsak karanfil ve zencefil dilimleri ekleyin.
4. adım
Turp, dana özü, dilimlenmiş mantar, zambak ve tavada kızartın ve son olarak Codonopsis ekleyin
Adım 5
Soya sosu koyun, şarap pişirin, biraz tuz, MSG, damak tadınıza göre çeşniler ekleyin
6. Adım
Pekala ~
7. Adım
Tamamlanmış ürün Kıymalı Patlıcan Kilotu
önceki
