İstiridye Soslu Tavuk Göğsü - Yemeği

"Liderler et yemeyi severler. Bu yemek liderler için özel olarak yapılmıştır. İhale olanları satın aldık. İngilizce adı Chicken Tender. Bıçağı çok fazla değiştirmenize gerek yok, sadece kenarlarını kırpın. Sorun değil, ancak göğüs etini yakacak odun olmadan yapmak istiyorsanız, bunu düşünmelisiniz. Eti kızartırken sıcaklığa hakim olmak çok önemlidir. " Malzemeler
  • tavuk göğsü Yaklaşık 450 gram
Marine Et Çeşnisi
  • istiridye sosu 1 yemek kaşığı
  • biber 0.5 çay kaşığı
  • soya sosu 1,5 yemek kaşığı
  • Esmer pudra şekeri 0.5 çay kaşığı
  • Et tokmağı 0.25 çay kaşığı (ihmal edilebilir)
  • Mısır nişastası 1 çay kaşığı
  • Tecavüz yağı 1,5 yemek kaşığı
Bir kase meyve suyu çeşnisi
  • istiridye sosu 1 yemek kaşığı
  • soya sosu 1 yemek kaşığı
  • Esmer pudra şekeri 1/2 çay kaşığı
  • Mısır unu 1 çay kaşığı
  • Domates sosu 0.5 yemek kaşığı
  • Susam yağı 1 çay kaşığı
  • Xianxian Damak zevki
  • Kızarmış Zanaat
  • yarım saat zaman tükeniyor
  • sıradan Zorluk
  • 1 Tavuk göğsü yıkayın ve bir kaseye kuru su koyun, 1 çorba kaşığı istiridye sosu, 0,5 tatlı kaşığı biber, 1,5 yemek kaşığı hafif soya sosu, 0,5 tatlı kaşığı esmer şeker tozu, 0,25 çay kaşığı toz et tozu (ihmal edilebilir) ekleyin, baharatları alın Et tarafından emiliyorsa, 1 çorba kaşığı veya daha fazla temiz su ekleyin, ardından etin nemi emmesi için birkaç kez daha alın, 1 tatlı kaşığı mısır nişastası ekleyin, ardından eşit şekilde yakalandıktan sonra 1,5 çorba kaşığı bitkisel yağ ekleyin ve yaklaşık 20 dakika bekletin veya Yukarıda, yazarın çalışması, eti marine etmek ve kompakt bir kutuya koymak ve eti daha lezzetli hale getirmek için gece boyunca buzdolabına koymaktır;
  • 2 Tencereyi çok yüksek değil orta ateşte getirin, aksi takdirde et yakacak odun olur, alt yağı dökün ve tavuk göğsünü yayın;
  • 3 Tavuğu her iki taraftan yavaşça pişene kadar kızartın ve tabağa yerleştirin;
  • 4 Küçük bir kapta 1 çorba kaşığı istiridye sosu, 1 çorba kaşığı hafif soya sosu, 1/2 tatlı kaşığı esmer şeker tozu, 1 tatlı kaşığı mısır nişastası, 0,5 çorba kaşığı domates suyu, 1 tatlı kaşığı susam yağı ekleyin ve iyice karıştırın;
  • 5 Tencereye koymadan önce eşit şekilde karıştırın, tencereye dökün ve büyük kabarcıklar oluşana kadar kaynatın, ocağı kapatın;
  • 6 Kızarmış tavuk göğsünü üstüne dökün, tamam, afiyet olsun!

İpuçları

Kızartmak için yüksek ısı kullanmayın, aksi takdirde etin yüzeyi çok sertleşecek ve tadı kaotik hale gelecektir.
Zencefilli kızarmış domuz eti
önceki
Yuba ile kızarmış domuz eti
Sonraki
Kızarmış domuz paçaları
Ekşi Turplu Ördek Çorbası
Soğuk soslu rendelenmiş tavuk göğsü [Yağsız yüksek proteinli fitness yemeği]
Chuanbei Jelly
Tatlı ve Ekşi Lotus Kökü
Yağlı cilt tazeleyici
Baharatlı lotus kökü salatası
Yuba ile karıştırılmış eski sirke
Mantarla karıştırılmış kereviz
Taze Biber ile Kıyılmış Kral Pleurotus
Tofu ile karıştırılmış toon
Lotus Kökü Domuz Kaburga Çorbası
To Top