Yam lapası - Yemeği
"Yam besinler açısından zengindir, dalağı, akciğeri, böbreği, qi'yi, dalağı, akciğerleri, böbreği ve yin'i besleyebilir. Hem qi hem de yin eksikliğinin öksürüğü üzerinde belirli bir etkisi vardır. Çocukların biraz yam alması çok iyidir. Congee, kahvaltı için harika! " Malzemeler
- tatlı patates Doğru miktar
- Pirinç Doğru miktar
- Xiaomi Doğru miktar
- Orijinal Damak zevki
- Güveç Zanaat
- Saatler zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 İpliğin küçük bir yarısını alın, yıkayın ve cildi kesin
-
2 küçük küpler halinde kesin
-
3 pirinç darı hazırlayın
-
4Yıkayın ve güveç kabına koyun
-
5 Yam bloğunu yerleştirin
-
68 dakika su dolu ekleyin
-
2 saat 7 pişirin
İpuçları
Yam besinler açısından zengindir, ancak çocuklar fazla yemek yiyemez! Ev yapımı siyah susam ezmesi
önceki
Yengeç Tarak Congee
Sonraki
