g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Xiaomei bir tencerede üç tabak (kabak çorbası - sağlıklı buharda pişirilmiş mevsim sebzeleri - buharda pişmiş Arctic tatlı karidesi) - Yemeği

Yarın Dabaonun final sınavı, onun için dikkatli bir yemek hazırla ~ Kocamın yakın gelecekte kan şekerini kontrol etmesi gerektiğinden, Xiaomei ile onlar için bir yemek pişirmeyi seçiyorum. Arktik karides 20 parça kabak 400 gram Kaşu 100 gram Patates 200 g soğan 1/4 Tereyağı 30 g Bebek yemekleri 1 parça havuç 1 Süt kavun 1 Enoki mantarı 1 küçük avuç Sarımsak 10 yaprak Deniz mahsulleri soya sosu 25 gram Yakıt tüketimi 10 gram kristal şeker 2-3 parça Hurma Sirke 10 gram tuz 1/4 kaşık Susam yağı 2 kaşık Biber yağı 1 kepçe Karabiber bir miktar

Kabak, patates ve kajuları parçalara ayırın.

30 gram tereyağı, soğan ekleyin. Xiaomei (20 saniye / 100 derece / Varoma) soteleyin, kabak, patates, kaju fıstığı dökün. Sonra kaynar su ekleyin! Kaynar su olmalı! Suyu bulaşıklarla boğmayın.

Havuç, süt kavun, enoki mantarı, bebek lahanası, rendelenmiş ve bir kenara bırakılmış ~

Hazırla [Küçük Siklon Mutfak Robotu-Küçük]

Hazırlanan sarımsağı gösterildiği gibi sarımsak ezmesi yapmak için küçük bir kasırga mutfak robotu kullanın. 30 ml yemeklik yağı ısıttıktan sonra sarımsağın üzerine dökün.

Hazırlanan mevsim sebzeleri tencerenin her tarafına yayın.

Xiaomei (20 dakika / 100 ° / Varoma1 yoğunluk) Tencere balkabağı çorbası ile doldurulur, orta vapur Arktik tatlı karides içerir ve üst vapur bir önceki adımda hazırlanan mevsimlik sebze parçalarını içerir ~

Yemeğin tamamını çıkarın. Sosu karıştırın (sarımsak, deniz mahsulleri soya sosu, yağ tüketimi, kaya şekeri, kırmızı hurma sirkesi, susam yağı, biber yağı, 1/4 yemek kaşığı tuz, 40 ml soğuk kaynamış su ve karıştırın). Sosu buharda pişirilmiş sebzelerle karıştırın.