Kişniş Balık Başlı Tofu Çorbası - Yemeği
"Balık başı kolloidal protein bakımından zengindir, yağ ve kalorisi düşüktür, onu yemek dalağı canlandırma, qi'yi yenileme, mideyi ısıtma ve cildi güzelleştirme etkilerine sahiptir; tofu protein ve kalsiyum açısından zengindir ve ısıyı uzaklaştırma etkisine sahiptir Kuruluğu nemlendirir, vücut sıvısını ve detoksifikasyonu teşvik eder ve kan lipidlerini düşürür; kişniş dış vücudu, iştahı giderir, depresyonu giderir, ağrı ve detoksifikasyonu giderir.Balık kafasını, soya peyniri ve kişnişi bir çorbaya kaynatmak sadece kanı temizlemek ve beyni canlandırmakla kalmaz, aynı zamanda cildi canlandırır. Nemli ve narin. " Malzemeler
- Balık kafası 1 parça
- soya peyniri Doğru miktar
- maydanoz Doğru miktar
- zencefil Doğru miktar
- tuz Doğru miktar
- Orijinal Damak zevki
- tencere Zanaat
- Bir saat zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 balık kafası, ikiye bölünmüş
-
2 tofu, kişniş, zencefil
-
3 dilim zencefil, yağ ile patlatılmış
-
Balık kafasını koy ve hafifçe kızart.
-
Bir çorba kabı alın ve uygun miktarda su ekleyin ve önce balık kafasını kaynatın.
-
6 Çorbayı süt beyazı olana kadar pişirin, balık kafasını ekleyin ve pişirmeye devam edin
-
Yaklaşık 715 dakika sonra kişniş ekleyin (kişnişin köklerini çıkarmayın, bu iyi bir şey, sadece yıkayın)
-
8 Tüm malzemeleri yaklaşık 15 dakika birlikte kaynatın, tadına göre tuz ekleyin
-
9 Kişniş balığı başlı tofu çorbası, beyni temizlemek için sıklıkla kan içiyor, cilt nemli ve hassastır.
Muzlu Tart
önceki
Kış Kavun Fenpi Köfte Çorbası
Sonraki
