sebzeler
200 g
Takviyeler: yağ, tuz, sarımsak, biber, hafif soya sosu Sarımsaklı yeşil sebze fidesi uygulaması 1 Küçük yeşil sebze fidelerini suyla yıkayın ve kenara koyun 2 Sarımsak ve biber 3 Yağı bir tavada ısıtın, sarımsak ve kırmızı biber ekleyin. 4 Yeşil sebze fidelerini dökün ve kavurun 5 Hafif soya sosunu süzün, tuz ekleyin, karıştırarak kızartın ve tencereden çıkacaktır. 6 Tabağı koyun ve servis yapın.