Tembel süt lapası - Yemeği
Sağlığı koruyan yulaf lapası yapmak için pirinç pişirici kullanmak çok kolay ve kullanışlı, Xiao Bai de yapacak! Bu sağlığı koruyan yulaf lapası sadece kan ve kan için iyi değil, aynı zamanda vücut yağını da azaltabilir.Bir yavru ejderha ve anka kuşunu doğurduktan sonra neredeyse haftada bir yemem gerekiyor. Yoga yaptıktan sonra bir kasem var ve şu anki ağırlığım çift haneli kalıyor. Kilonun sırrı! Önemli olan çocukların da içebilmesi ve çok sevmesidir.Yulaf lapası piştikten sonra süt veya hindistan cevizi sütü süper pürüzsüz ve lezzetlidir! kırmızı fasulyeler 30 g Arpa 50 gram kırmızı pirinç 50 gram siyah pirinc 50 gram kırmızı randevular Düzine kristal şeker Doğru miktar Süt Doğru miktar
Aşama 1
Malzeme hazırlığı, kırmızı hurmalar çekmeyi unuttum
Adım 2
Yıkadıktan sonra altı saatten fazla bekletin, gece boyunca ıslatırım
Aşama 3
Ertesi gün Zhenmi pirinç ocağına koyun, uygun miktarda kaya şekeri ve su ekleyin.
4. adım
Sadece yulaf lapası düğmesine basın, pirinç pişiricim 50 dakika, pilav pişiricinin su hacmine ve zamanına göre çalıştırabilirsiniz.
Adım 5
Yulaf lapası 50 dakikada hazır, çok lezzetli!
6. Adım
Yulaf lapasını dökün, süt ekleyin ve karıştırın, pürüzsüz ve kremsi yulaf lapası hazır!
7. Adım
Tatlılığı seviyorsanız hindistan cevizi sütü ekleyebilirsiniz.Çocuklarım bu tatlı yulaf lapasına bayılıyor!
8. Adım
Kendim şekersiz yiyorum ve doğrudan süt ekliyorum, tadı iyi ve az yağlı
9. Adım
Sıradan çok tahıllı yulaf lapasının aksine, kaydığı zaman boğaza doğru kayar!
