Brokoli Sebze Suyu - Yemeği
Brokoli 1 küçük parça yemek muz, küçük bir fincan yemek yoğurdu, bir küçük bardak yulaf ezmesi
1. Brokoliyi toplayıp yıkayın, küçük çiçeklere ayırın, muzu soyun ve yoğurdu hazırlayın.
2. Yulaf ezmesini tencereye koyun ve yaklaşık on dakika kısık ateşte karıştırarak kızartın.
3. Brokoli muzlu yoğurdu meyve sıkacağına dökün,
4. Brokoli sebze suyunu sıkın ve üzerine biraz kızarmış yulaf ezmesi serpin.
Yaz için meyve suları
önceki
Buğday Çimi Elma Suyu
Sonraki
