Bu kadar uzun süre evde kaldıktan sonra bu yemek yağlı değil. 3 gün bir koca için yemek yapmazsanız, arayın ve servis ettiğinizde bitireceksiniz.
Herkese merhaba, ben turuncuyum Patlıcan yüksek P vitamini içerir ve beslenmede zengindir.Patlıcan yemenin etkisi hiperlipidemi, yüksek tansiyon, düşük kolesterol, ısıyı ve detoksifikasyonu azaltabilir, vb. Patlıcan çok düşük kalori içerir. Obez insanlar daha sık yemek yemek isteyebilirler. Patlıcanın en yaygın yöntemi kızarmıştır.Bugün yemek yemenin yeni bir yolunu paylaşacağım.Son zamanlarda en sıcak tarif. Kızartmadan, derin kızartmadan veya kavurmadan basit ve lezzetli. Yöntem basit ve lezzetli. Sağ.
1. Patlıcanı önce yıkadıktan sonra köklerini çıkarıp patlıcanı ikiye böldükten sonra ikiye böldükten sonra su kaynadıktan sonra tencereye koyup 15 dakika kadar buharda pişirin.
2. Patlıcanı buharda pişirirken küçük bir kaseye 2 yemek kaşığı hafif soya sosu, 2 yemek kaşığı balzamik sirke, 1 yemek kaşığı istiridye sosu, 1 yemek kaşığı tuz, 1 yemek kaşığı taze baharat, 2 yemek kaşığı acı biber yağı koyun. Daha sonra kullanmak için bir kenara koyun.
3. Patlıcanı çubuklarla delinene kadar buharda pişirin. Tavadan çıktıktan sonra bir süre soğumaya bırakın, eldiven giyin ve sıcak olmadığında patlıcanı şeritler halinde yırtın.
4. Uzun bir tabak hazırlayın, üzerine patlıcan şeritlerini eşit şekilde koyun ve suyu patlıcanın üzerine dökün.
5. Üzerine biraz kıyılmış sarımsak, pul biber ve biraz doğranmış yeşil soğan serpin ve son olarak biraz biber yağını kaynatın.Isıttıktan sonra patlıcan üzerine dökün ve çeşitli malzemelerin aromasını uyandırın.
6. Bir tabak lezzetli ve lezzetli ev yapımı patlıcan hazır. Bu şekilde üretilen patlıcan, kızarmış olandan daha lezzetlidir.Yöntem süper basittir ve karmaşık adımlar yoktur.Yemek pişirmeyi yeni öğrenen küçük arkadaşlar bile öğrenebilir, aynı zamanda hızlı bir yemektir.Tembel tarif olarak adlandırılır. , En sevdiğiniz arkadaşlarınız çabucak deneyip yapın, öğrendikten sonra elinizi ailenizin önünde gösterebilirsiniz.
Malzemelerin listesi:
(2 patlıcan, 2 kaşık hafif soya sosu, 2 kaşık balzamik sirke, 1 kaşık istiridye sosu, 2 kaşık acı biber yağı, 1 kaşık tuz, 1 kaşık taze baharat, yarım baş sarımsak, 2 kök darı, 1 tutam yeşil soğan, uygun miktarda biber yağı)
Yemek pişirme ipuçları:
Biber yağı yöntemi: Önce yağı tencereye dökün, yaklaşık% 30 ateşte ısıtın, ardından az miktarda biber tohumunu orta ateşte kavurarak biberin aromasını elde edin, biber tohumlarının rengini değiştirene kadar bekleyin, biber tohumlarını çıkarın Gelmeyin, sıcağı çok sıcak hale getirip tabağa dökün.
(Resimler ve makaleler Jie Juzinin gurme yemeklerinin telif hakkına aittir ve bunların aktarılması yasaktır. Keşfedildiğinde şikayetler yapılacaktır.)
Ben Rahibe Juzi, tembel insanlar için tarifler paylaşmayı seviyorum. Tariflerimi beğendiyseniz lütfen beni takip edin. Her gün farklı bir yemek öğretimi güncelleyeceğim.
İlgili tarifler:
30 yıl çilek yedikten sonra, nihayet doğru temizleme yöntemini öğrendim ve size tüm kirli şeyleri çıkarmak için bir numara öğreteceğim.
Pilav pişirmeyi öğrendiğim için ailem artık bir restorana girmiyor ve masa tamamen süpürüldü.
