g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

İnanıyorum ki arkadaşlarım tavuk göğsünden bahsettiğinde aklına diyet yemeği geliyor, bugün editör size Amway için diyet yemeği veriyor ama bu diyet yemeği her zamankinden farklı!

Bugün öğretilen zayıflama yemeği doğal olarak tavuk göğsü ile yapılır, ancak mangal gibi tadı vardır, süper lezzetlidir ve kilo alma korkusu olmadan az yağlıdır! Bu tavuk göğsü tarifi kesinlikle yediğim en iyi tavuk göğsü tarifi. Pişirmesi çok kolay ve gerçekten güzel kokulu, bu yüzden kilo verme konusunda endişelenmiyorum!

Sonra, sana bu kimyonlu tavuk göğsü yapmayı öğreteceğim.

İçindekiler: 2 adet tavuk göğsü, kimyon tozu, kimyon tohumu, tuz, şeker, nişasta, pul biber

Adım Yöntemi

ilk adım: Tavuk göğsünü yıkayın ve yaklaşık 2 cm büyüklüğünde küçük parçalar halinde kesin.

İkinci adım: Tavuk göğsüne 1 çorba kaşığı tuz, 3 çorba kaşığı kimyon tozu, 1 çorba kaşığı pul biber, 12 çorba kaşığı beyaz şeker ve 3 çorba kaşığı nişasta ekleyin, iyice kavrayıp bir çorba kaşığı sıvı yağ ilave edip iyice karıştırın ve yarım saat marine edin.

üçüncü adım: Tavayı ısıtın, ardından yağı dökün ve ısıtın, tavuk göğsünü ekleyin ve renk değişene kadar yüksek ateşte karıştırın, bir kaşık kimyon ekleyin, eşit şekilde karıştırın, tavuk göğsü pişene ve tavadan çıkmaya hazır olana kadar bekleyin.

Pekala, bu kimyon tavuk göğsü hazır, peki ya, özellikle basit değil mi? Bunun hakkında burada konuşmak istiyorum. Bazı arkadaşlar bu yemeğin şeker ve nişasta içerdiğini, neden az yağlı olduğunu söyleyebilir. Editör bu iki çeşniyi tavuk göğsünü yumuşatmak için ekler. Beğenmezseniz atlayabilirsiniz. yemek güzel! Kızartma yaparken, kilo veren partneriniz kilo almaktan korkuyorsa, biraz daha az yağ koyabilirsiniz. Tavuk göğsü yağ yemiyor. Beğendiyseniz deneyin, lezzetli olmalı!

Editör burada dırdır ediyor, yalnız olsanız da olmasanız da, meşgul olsanız da midenizle ilgilenin.

Pekala, yemek eğiticisi burada. Anlamadığınız bir şey varsa aşağıya bir yorum bırakabilirsiniz. Size tek tek cevap vereceğimi görüyorum. Daha iyi önerileriniz veya daha iyi tarifleriniz varsa, hoş geldiniz Mesajı mesaj alanında paylaşın.

İzlediğiniz için teşekkürler, bir sonraki sayı daha lezzetli yemek dersleri getirecek, bir dahaki sefere görüşmek üzere!

[Bu grafik ve metin, Hua Xiaoshengin orijinal yemekleridir, intihal araştırılmalıdır]

Et doldurulmuş tofu kutusu altın rengi ve çıtır, öğrenmesi kolay! Dışarıdan çok daha iyi! Çocukların favorisi

Besleyici kahvaltı-peynir, jambon, karidesli tost, çocuklar bir gün sonra canlılık dolu, ebeveynler hızla toplar

Baharatlı şeritler yemek istiyorsanız satın almanıza gerek yok, evde kendiniz yapabilirsiniz. Baharatlı ve lezzetlidir.

Sichuan-Shaanxi toplu taşıma reformu arayışı: demiryolu toplu taşıma operasyonu, nehirleri ve denizleri birbirine bağlayan üç boyutlu karayolu ağı

Pleurotus eryngii'nin son yöntemi etten yüz kat daha lezzetlidir, lezzetlidir ama yağsızdır.Yeni başlayanlar için basit bir ev yemeği!

Derin kızartmadan en sağlıklı ızgara tavuk kanatları dışarıdan daha iyidir! Öğrenir öğrenmez çocuk yemek yemiyor

Etten daha lezzetli, taze ve ferahlatıcı, etsiz lezzetli istiridye soslu marul

Harika ve lezzetli sıcak yemek, onu elde etmek sadece birkaç dakika sürer ve çocuk yemeye devam eder

Bu üç mantar yüksek aminoasit içeriğine sahiptir ve 3 dakikada besleyici bir çorba yapar, bu da soğuğu ve mideyi sıcak tutar.

Brokoli ve yuba salatası lezzetli, ferahlatıcı ve lezzetli, 10 dakikada öğrenin, sır sosta

En otantik acı ve baharatlı çorba tarifi, bir tencere yapmak için 10 dakika, baharatlı tadı ısınmayacak, öğrenmek için 2 dakika!

Seni romantik Harbin'e götürmek istiyorum