Kahvaltı pastası, kızarmış hamur çubuklarından daha sorunsuzdur. Eriştelere dokunmayın, çubuklarla karıştırın, besleyici ve lezzetlidir
Söylendiği gibi, günün planı sabahtır ve iyi bir vücut besleyici ve sağlıklı bir kahvaltı olmadan yapamaz. Bugün, lezzetli ve sade bir kereviz yaprağı omletini arkadaşlarla paylaşacağım. Günlük hayatta herkes, besin değeri yüksek, orta yaşlı ve ileri yaştaki birçok hastalığı önleyebilen kerevizi yemeyi tercih etmektedir. Kereviz topladığımızda sık sık kereviz yapraklarını çöpe atıyoruz ki bu gerçekten üzücü ... Gu beslenme uzmanı şunları söyledi: Kereviz yapraklarındaki besinler kerevizden çok daha fazladır. Daha fazla yemek vücut için çok faydalıdır. Ailemiz omlet yapmak için sık sık kereviz yaprağı, havuç ve yumurta kullanır.Rengi güzel ve yapımı kolaydır.En önemli şey çocukların onları yemeyi sevmesidir. İşte ayrıntılı üretim adımları. Yemek yemeyi sevenler evde denemek isteyebilir ~
Kahvaltı Pastası
Malzemeler: Yarım kase un, bir avuç kereviz yaprağı, 2 yumurta, yarım havuç, tuz ve tavuk özü.
Adım yöntemi:
1. Tüm malzemeleri hazırlayın Kereviz yapraklarını yıkayın ve ince parçalar halinde doğrayın Havuçları soyun, yıkayın ve parçalara ayırın ve küçük küpler halinde kesin.
2. Büyük bir kase hazırlayın, iki yumurtayı çırpın, biraz on üç baharat, tuz ve tavuk özü ekleyin.
3. Baharatın tamamen entegre olması için yumurta sıvısını parçalamak için yemek çubuklarını kullanın.
4. Doğranmış kereviz yapraklarını ve havucu yumurta karışımına dökün ve eşit şekilde karıştırın.
5. Unu tekrar ekleyiniz, un buraya çok fazla un eklenmeyecek şekilde yavaş yavaş eklenmelidir, aksi takdirde kek sertleşir.
6. Çubuklarla tek yönde karıştırın Gnocchi kalmadığını karıştırın Çubuklarla yukarı kaldırın ve hamurun yavaşça aşağı akmasına izin verin.
7. Elektrikli fırın tepsisine biraz yağ ekleyin, küçük bir ateş açın, hamuru dökün ve bir spatula ile yayın.
8. Eriştelerin altını hafifçe sarı çevirin ve diğer tarafta kızartmaya devam edin.
9. Arka arkaya çevirin, hamurun her iki yüzü de altın olur ve omlet pişer.
10. Hazırlanan yumurtalı turtayı çıkarın, bir tabağa koyun, bir süre soğumaya bırakın ve tüketim için küçük parçalar halinde kesin.
Yukarıdakiler kereviz yaprağını arkadaşlarımla paylaştığım omleti basit ve lezzetli. Malzemeler aile için gereklidir, hazırlama yöntemi basittir ve özellikle ofis çalışanları için uygun olan bir bakışta yapabilirsiniz. Tariflerim hakkında farklı görüş ve önerileriniz varsa, paylaşmak, yorum yapmak, takip etmek ve herkesle beğenmek için aşağıya bir mesaj bırakabilirsiniz. Dikkatinizi çekmek, Xiaoqi Food için en büyük destek ve teşviktir.
