Hızlı şehir hayatında en sağlıklı çay hangisidir?
Modern toplumun hızla gelişmesiyle, insanlar maddi ihtiyaçlarını karşıladıktan sonra sağlığın korunmasına daha fazla önem veriyorlar. Sağlık için çay içme potansiyeli yavaş yavaş insanlar tarafından kullanılmaya başlanıyor. Bunların arasında, sağlık açısından önemli etkileri ve hafif çay özellikleri olan bir tür çay var. Mandarin Pucha .
. Kurutulmuş mandalina kabuğunun etkisi:
Eski kitap "Materia Medica" da bir kayıt var: "(Kurutulmuş Chenpi) kuruyabilir ve çoğalabilir, ikmal ve azalma vardır, yükselebilir veya düşebilir."
"Shen Nong's Materia Medica" da bir kayıt da var: "Ana bedenin göğsünde ateş, sıkıntı, diürez, kokuyu gidermek ve nefesi serbest bırakmak için uzun süreli hizmet var."
Aynı zamanda mandalina kabuğunun içerdiği karoten, C vitamini ve P vitamini, sağlık ve güzellik açısından önemli etkileri olan birçok posadan daha yüksektir.
. Pu'er çayının etkinliği:
Pu'er çayı çay kalitesi açısından zengindir.Uzun süreli içme mideyi ısıtabilir, kilo verebilir, yağı azaltabilir, damar sertliğini önleyebilir, kan basıncını düşürebilir, bitümlü kömür toksisitesini azaltabilir, anti-radyasyon, diürez, görme gücünü artırabilir, sindirime yardımcı olabilir, kabızlığı önleyebilir ve akşamdan kalmayı sağlayabilir.
İkisini birleştiren sağlığı koruyan narenciye çayı daha zengin etkilere sahiptir.
Narenciye çayı içmek için en iyi koşullar nelerdir?
Uzun süreli sigara
Uzun süreli sigara içmek solunum sistemine, sindirim sistemine ve kan damarlarına zarar verdi. Sigara içenlerin sağlığı için kötü, ardından başkalarının sağlığı için kötü.
Sigarayı bırakmakta güçlük çeken sigara içenler için, çay içmek sigaranın zararını azaltmanın en iyi yoludur.
Portakal Pu'er çayında Pu'er çayı polifenolleri, portakal kabuğu C vitamini ve diğer bileşenler sigaranın içerdiği çeşitli zararlı maddeler üzerinde bozucu etkiye sahiptir.Toksinler çay ile sürekli olarak uzaklaştırılabilir ve dışkı yoluyla atılabilir.
Genellikle bilgisayar, cep telefonu kullanın
Modern toplumda elektronik ürünler ailesi vazgeçilmez bir varlıktır.Günde sekiz saatten fazla bilgisayar ve cep telefonu ile karşılaştığında üretilen radyasyonun cilt ve vücut üzerinde belirli etkileri olacaktır.
Turunçgil Pu'er çayı, Turunçgil kabuğu ve Pu'er çayının bir füzyonudur. Narenciye kabuğu, karoten ve C vitamini içerir. Pu'er çayı, çay polifenolleri ve eser elementler açısından zengindir. İkisinin kombinasyonu, radyasyonu ve yaşlanmayı geciktirmeyi etkili bir şekilde önleyebilir.
Ayrıca küçük yeşil mandalina küre şeklindedir, küçüktür ve taşıması kolaydır, ofiste içilmesi oldukça uygundur.
Gastrointestinal durgunluk
Hızlı ekonomik gelişme bağlamında, insanların yaşamları gittikçe daha hızlı ilerliyor ve düzensiz diyetler nadir değil. Bu sırada mide ve bağırsaklar genellikle rahatsız olur.
Dalak ve mide rahatsızlığı olan kişilerde sıklıkla iştahsızlık ve midede dolgunluk görülür. Şu anda, sindirime yardımcı olmak ve qi'yi düzenlemek için narenciye çayı kullanmak daha iyi olacaktır.
Kentsel duman
Duman, sis ve pusun bir birleşimidir ve pus, hava kalitesinde düşüşe neden olarak insanların sağlığını etkiler. Özellikle solunum sistemine ve kardiyovasküler sisteme zarar verecektir.
Şiddetli puslu havalarda dışarı çıkmak kolay değildir ve dışarı çıkmak için koruyucu önlemler alınmalıdır.
Narenciye Pu çayı, çay maddeleri ve mandalina kabuğunun farmakolojik işlevlerini içerir; bu, akciğerleri nemlendirir, sıvı üretir, qi'yi düzenler ve arteriyosklerozu önler. Puslu havalarda, sık sık portakal çayı içmek, pusun vücuda verdiği zararı azaltabilir.
Sık sık sosyalleşin
Kişilerarası iletişim çemberi oldukça gelişmiştir ve "yemek masasında iş hakkında konuşmak", birkaç yıldır ilkbahar ve sonbahardan geçen bir gelenektir. Bunu "eğlence" de izledi.
Eğlence ve şarap arasında bir ayrım yoktur, daha çok eğlenirseniz, doğal olarak çok fazla şarap içersiniz. Mandarin Pu çayı alkolü ayıltabilir, mideyi ısıtabilir ve mideyi koruyabilir ve sık sık sosyalleşenler tarafından uzun süre tüketilebilir.
Sağlığa odaklanın
Sağlığın korunması konusu son yıllarda giderek daha popüler hale geldi ve hem erkekler, hem kadınlar hem de çocuklar ilgi göstermeye başladı. Sağlığın korunması için çayın potansiyelinden yararlanıldı ve giderek daha fazla insan çay içmeyi öğrenmeye başladı.
