Giriş: 1 kedi un basitçe tavaya konur ve kızartılır ve kalbi ve mideyi ısıtmak için bir kase kahvaltı ısıtılır. Haftada kahvaltı için endişelenmenize gerek yok.

Kahvaltının iyi yenmesi gerekiyor ve kısa zaman alıyor Buharda pişirilmiş çörekler ve buharda pişirilmiş çörekler bu iki gereksinimi aynı anda karşılayamayacağı için ailem için kahvaltı yapmanın başka yollarını da düşüneceğim.Bu sefer hepinizi undan yapılmış paylaşmak istiyorum. , Ama buharda pişirilmiş çörekler ve buharda pişirilmiş çöreklerden farklı olarak bu kahvaltı çok uzun sürmez.Önceden yapın.Kahvaltıda kaynar su ile bir kase yapın.Besleyici ve lezzetli olup kalbi ve mideyi ısıtır.Bu tür kahvaltılar kısa ve yenilebilir. Evet, gerçekten iyi bir seçim. Yöntemini aşağıda detaylı olarak paylaşacağım. 1 kg undan oluşan basit bir kızartma sizi bir haftalık kahvaltı için endişelenmekten kurtaracak, uyumanızı ve sağlıklı ve lezzetli yemenizi sağlayacaktır. Xiangnong pürüzsüz ve yemek yemesi keyifli, hadi birlikte nasıl yapılacağını öğrenelim.

Baharatlı yağlı çay uygulaması:

Yedek bileşenler: 500 gram un, 200 gram yer fıstığı, 2 tatlı kaşığı beş baharat tozu, 2 çay kaşığı Çin biberi tozu, 30 gram susam tohumu, 40 gram mısır yağı, uygun miktarda tuz;

Üretim süreci: İlk adımda fıstıkları önceden hazırlayın, tavaya su veya yağ eklemeden koyun ve fıstıkların kabuğu gevrek ve hafif sarı olana kadar kısık ateşte yavaşça kızartın;

İkinci aşamada ise kavrulmuş fıstıklar çıkarıldıktan sonra soğumaya bırakın ve kırmızı giysileri ellerinizle ovalayın ve oklava kullanarak yer fıstığına sarın, sonra uygun miktarda un hazırlayın, tencereye koyun ve kısık ateşte pişirin. Un hafifçe sararıncaya kadar karıştırın;

Üçüncü aşamada ocağı kapatabilirsiniz, soğuduktan sonra süzgeç yardımıyla süzüp kenara koyun.Siyah ve beyaz susamlar karıştırılmaya hazır hale gelir.Wok'a koyun ve aroması çıkana kadar kısık ateşte yavaş yavaş kızartın. Ardından ezilmiş fıstıkları koyun;

Dördüncü adım, bir süre kızartmaya devam edin, uygun miktarda mısır yağı dökün, yüzeyde yoğun bir küçük kabarcık tabakası görünene kadar kızartın, önceden kızartılmış unu tencereye koyun ve biraz beş baharat tozu ekleyin. Biber tozu ve tuz ile baharat;

Beşinci adım, tamamen karıştırıp eşit şekilde kızarttıktan sonra ocağı kapatmak ve soğuduktan sonra bekletmektir.Bir kase alın, 2 yemek kaşığı kamelya koyun, yavaş yavaş kaynar su dökün ve iyice karıştırın.

Editörün özeti: Unun geniş bir kullanım alanı olduğunu söylemeliyim sadece makarnayı buğulamakla kalmaz, kamelya da yapabilir.Kamelya yapılırken içinde kullanılan malzemeler kişisel tercihlere göre seçilebilir.Sessam, fıstık, kimyon vb. Tadı daha zengin olacak, Camellia oleifera yöntemi nispeten basit, sadece unu tavada kızartın.Ailemin bir hafta boyunca içip her sabah bir kase yapmasına yetecek olan Camellia oleifera'yı kızartmak için yarım kilo un kullanıyorum. Besleyici ve lezzetli, kalbi ve mideyi ısıtıyor, ailem çok seviyor.

Yemek pişirme ipuçları:

1. Tüm malzemelerin önceden kızartılması gerekir, kızartma sırasında tavada su ve yağ olmamasına dikkat edin ve işlem boyunca küçük bir ateşte yavaşça kızartın, istek nedeniyle yüksek ateşte kullanmayın, aksi takdirde malzemeler boşa harcanır. Yapışmaz tavada kızartılır, etkisi daha iyidir;

2. Yerfıstıklarını çok ezilmiş rulo yapmayın Biraz tanecikli bir tat daha iyidir Unu kızartırken çok fazla kızartmamaya dikkat edin Yer fıstığının hafif sarı olduğunu gördüğünüzde sorun değil.Uzun bir süre sonra unun acılaşması kolaydır.

3. Eklenen çeşniler kişisel damak zevkine göre ayarlanabilir.İşte bitmiş yağ çayın depolanmadan önce iyice soğutulması gerekir Buzdolabında saklanabilir Az yapılabilir, yedikten sonra yapılmaması tavsiye edilir. Çok uzun süre bırakın.

Bir tencerede biraz un kızartılır ve bir haftalık kahvaltı mevcuttur. Bunun iyi bir kahvaltı olduğunu düşünüyorsanız, onu toplayabilir ve yapmayı öğrenebilir veya öğrenmesi için daha fazla kişiyle paylaşabilirsiniz!

"Kalsiyum Takviyelerinin Kralı" olarak bilinen, kalsiyum içeriği sütün üç katıdır ve kedi başına sadece 2 yuan, çocuklar daha fazla yiyebilir

Vejetaryen yemekler "bitki eti" olarak bilinir ve proteinle doludur Çocuklar genellikle kalsiyum takviyesi yerler ve sindirime yardımcı olur.

Fıstıkları kızartırken soğuk suya mı yoksa sıcak suya mı batırılmalı? Doğru şekilde, fıstıklar çıtır çıtır ve siyah değil

Çocukların son zamanlarda takıntı haline geldiği, su veya yağ eklemeyen, gevrek ve lezzetli olan bisküviler katkı maddesi olmadan içiniz rahat olsun.

Balıkları kızartırken doğrudan tavaya koymayın, 1 adım daha ekleyin, deri kırılmaz, tava yapışmaz, et yumuşar ve balık gibi olmaz

Yeşil lahana ekmeği nasıl renk değiştirmez? Küçük bir numarada ustalaşın, dolgu sararmayacak

Peynir almanıza gerek yok, size sütle yapmayı öğretin, düşük maliyetli, lezzetli, katkı maddesi yok, rahat yiyin

Erişte pişirirken tencereyi doğrudan suyun altında açmayın, küçük bir numarada ustalaşın, erişteler pürüzsüz ve farklıdır.

Deformasyon olmadan buharda pişirilmiş çörekler için hileler var, 3 beceride ustalaşın, çörekler yumuşaktır ve çökmez ve kahvaltı dükkanına kaybetmez

Koyun eti olmadan kuzu köfte ayarlama becerileri vardır, sadece yeşil soğan ve zencefil eklemeyin, usta 1 puan kuzu lezzetlidir ve tuhaf bir kokusu yoktur

Çocuklar kızarmış tavuk kanadı yemeyi severler, satın almalarına gerek yoktur, size evde nasıl yapılacağını öğretir, altın rengi ve gevrek, lezzetli ve daha hijyeniktir

Çilekler lezzetli ve korunması zor mu? Size çilek reçeli yapmayı öğretin, doğru yöntemi öğrenin, yarım yıl sonra fena olmayacak