Heilongjiang No.1 Portal Web Sitesi Yerel bir güvenilir resmi hesap

Kuzeydoğu Ağı

Yaş

Şimdi sen Laba

Laba yeni yıl

Laba, Laba Festivali olarak da bilinir

Ay takviminde Aralık ayının sekizinci günü

Eski zamanlarda "Lari" deniyordu

Laba demek Bahar Şenliği demek

Prelüd açıldı

Yılın tadı her geçen gün güçleniyor

@

Tüm tatillerde köfte yemiyoruz ...

Bugün yemek yiyoruz Laba Sarımsak ile Laba Congee ...

bugün

Her farklı yer

Bazı adetler olacak

ve Gümrükler her yerde farklı

Peki, Laba Festivali'nin gelenekleri hakkında ne kadar bilginiz var?

Laba Gümrük

01

Kurban

Laba Festivali başlangıçta bir fedakarlık festivaliydi Ancak modern toplumda fedakarlık için çok az yer kaldı. Zhenger Bajing'in fedakarlık sunuları artık çok uzakta olsa da, bu gün vefat edenleri hatırlamak hala mümkün.

02 Laba Congee

Laba lapası, adından da anlaşılacağı gibi, sekiz tür hammadde oluşturmaktır, ancak sert değildir, dört veya beş türden ondan fazla türe kadar değişir. Kullanılan malzemeler farklı bölgelerde farklı olmakla birlikte genellikle darı, arpa, mor pirinç, kırmızı fasulye, maş fasulyesi, yer fıstığı, kırmızı hurma, lotus tohumları, wolfberry ve diğer malzemeleri içerir. Beslenme açısından zengin, Çinliler arasında çok popüler olan çok sağlıklı besleyici bir inceliktir.

Laba lapasından bahsetmişken, güney ve kuzeyin farklı tatlarından bahsetmeliyiz ve üretim yöntemleri farklıdır, bu da eşsiz laba lapası, tatlı, tuzlu ve hatta baharatlı ...

Peki hangi Laba Congee daha iyi?

03 Laba Erişte

Anhui Eyaleti, Qianxian İlçesindeki halk gelenekleri yerel spesiyalitelerdir , Ev yapımı soya peyniri daha sonra yemek için güneşte kurutulabilir. Spesifik üretim süreci şu şekildedir: Tofu yapmak için ince küçük soya fasulyesi kullanın, tofuyu tuzlu suyla ovun ve yumuşak güneşte yavaşça kavurun. "Laba Tofu" havalandırılmış bir yerde kuruması için genellikle bir saman ipine asılır.Yemek yerken toplanır.Genellikle üç ay bozulmadan ve tadı bozulmadan kurumaya bırakılabilir.

04

Buz ye

Laba'dan bir gün önce insanlar suyu dondurmak için genellikle çelik bir leğen kullanırlar ve Laba festivali geldiğinde buzlar havzadan çıkarılır ve buz parçalara ayrılır. Bu günkü buzun harika olduğu söyleniyor. Yedikten sonra bir yıl midene zarar vermez .

Laba Sağlık

Laba Festivali ne zaman,

Bahar geliyor,

Salgını kovala ve bahara hoş geldin

"3 Yeme", "4 Yapma" ve "5 Arkadaş" ile başlayın.

3 yeme

1. Soğuk şeyler yemeyin

Kıştan sonra her şey birleşir, bu yüzden soğuk şeyler yememeye dikkat edin. Soğuk yiyecekler vücutta yetersiz Yang Qi'ye neden olur ve sağlığı tehlikeye atar.

2. Baharatlı yiyecekler yemeyin

Kışın, "kış kuruluğu" ndan muzdarip olmak kolaydır, şu anda az veya baharatlı yiyecekler yememeye dikkat edin.

Mangal, kırmızı biber, zencefil ve Çin biberi gibi yiyecekler, özellikle zencefil olmak üzere mümkün olduğunca az tüketilmelidir.

3. Yağlı şeyler yemeyin

Kışın pek çok insanın gastrointestinal fonksiyonları zayıftır, çok fazla et ve yağlı yiyecekler yerseniz sağlığınız için iyi değildir. Isıyı uzaklaştırmaya ve diyeti nemlendirmeye dikkat edin.Biraz ördek, balık, tatlı patates, zambak vb. Yiyebilirsiniz, bu sadece ısıyı uzaklaştırmakla kalmaz, aynı zamanda fayda sağlar. Mide zayıfsa, dalağı canlandırmak ve nemi gidermek için yulaf lapası yapmak için coix tohumu, yam, tavuk altını ve darı kullanabilirsiniz.

4 yapma

1. Yeme ve İçme

2. Yorucu egzersiz yapmayın

Kış sporları, tırmanma, tempolu yürüyüş ve Tai Chi gibi bazı aerobik egzersizler için uygundur.

3. Geç kalmayın

Kıştan sonra erken yatıp erken kalkmalısınız, geç kalmamalısınız. Yeterli uykunun sağlanması insan sağlığı için çok önemlidir.

4. çok endişelenme

Aşırı endişe veya sürekli öfke, Yin ve Yang arasında dengesizliğe yol açabilir ve sağlığı etkileyebilir.

5 arkadaşlık

1. Çay eşliğinde

Çay içmek sadece kültürü miras almanın bir yolu değil, aynı zamanda sağlığı korumanın bir yoludur.Yemek aralarında bir fincan sağlık çayı içebilirsiniz!

2. Sizinle birlikte hareket etmek

• Erken kalkın ve kalbinizi ve ciğerlerinizi beslemek için ellerinizi ovun

• Zusanlı'yı ovun, dalağı ve mideyi canlandırın

Yemekten yaklaşık 20 dakika sonra, mide meridyenini yumuşatmak için diz eklemini ellerinizle tekrar tekrar ovun. Aynı zamanda, Zusanlı akupunktur noktasını baldırın dışına 5 dakika sürmek midede qi oluşturabilir, dalağı kurutabilir ve yaşamın uzamasına yardımcı olabilir.

• Karaciğere ve safra kesesine yardımcı olmak için nilüferin serbest stilini yapın

Lotus Happy Pose, vücudun karaciğer ve safra kesesi meridyenlerini tarayabilir.

Oturma pozisyonu alın, sağ bacağınızı düzeltin, sol bacağınızı yere düz bir şekilde bükün ve sol ayağınızın ortasını sağ uyluğunuzun içine yerleştirin. Ardından, vücudu bükülmüş sol bacağa doğru çevirin, sağ elinizle sağ parmağınızı kavrayın ve vücudu bir düzlemde tutmaya çalışarak sol kolu gökyüzüne doğru uzatın.

Bir dakika boyunca kaburgalarınıza akan sıcak bir akıntı hissedeceksiniz Her iki tarafta 8 kez pratik yapın.

3. Kahkaha ile

Araştırmalar, iyimserlerin karamsarlardan genellikle 12 yıl daha uzun yaşadığını gösteriyor. Yani hayatta her zaman gülümse. Gülümseyin, ayrıca kardiyopulmoner işlevi uygulayabilir ve kalp ve akciğer sağlığınıza yardımcı olabilirsiniz.

4. Arkadaşlık

Avustralya çalışmaları, arkadaş edinmenin uzun ömürlülük için iyi olduğunu bulmuştur. Arkadaşlar sizinle ilgilenebilir ve sizinle ilgilenebilir. Arkadaşlarımızın desteğini aldığımızda, anında baskının çok daha az olduğunu göreceksiniz.

5. Eşlik eden kitap

Okumak manevi bir besindir, iyi bir kitap yaşam için faydalı olabilir ve düzenli okumak dünyayı anlamanıza yardımcı olabilir.

Laba'da bir yıl daha

Nerede olduğunun bir önemi yok

Keşke bir kase içebilseydin

Buharlama Laba Congee

Güvenli ve hayırlı!

Kaynak: Kuzeydoğu Ağı Kapsamlı Yeni Akşam Haberleri, İnternet

Editör: Wang Junfang

Editör: Wu Qiong

Koordinatör: Wang Gang, Gao Changli

Yapımcı: Chen Baolin

/ Yayın

/Ağır

Bu yemeği evde iştahsız deneyin, 5 yuan ve 1 kedi küçük balık için bir program daha, iki kase pirinç yardımcı olamaz

Evde Sevgililer Günü'nde bu makarnayı en sevdiğiniz kişi için yapmayı unutmayın. Yumuşak ve hoş kokulu. Ne kadar çok yerseniz o kadar çok seviyorsunuz

Salgın döneminde ailemin hafta içi öğle yemeğini ortaya çıkardıktan sonra, kocam yemek yapmaktan neredeyse yoruldu.

Kuzey Jiangsu halkının dışarı çıkmadığı 19. günde, öğle yemeğinin sıkılmasının ardından, bir grup haksız arkadaş kalplerini gerçekten ısıttı.

Pişirmesi kolay ve lezzetli olan doğru işlenmiş et yöntemini öğretin.Tencerede pişirmek yeterli değildir ve oyun o kadar hoş kokulu değildir.

18. gün dışarı çıkmadan sadece 3 yemek yaptım. Koca: Bu doğum günü hayatın en unutulmaz doğum günü

Bir yıl sonra ilk kez sebze alışverişine gittim. Bir süre yemeye yetecek kadar sebze satın aldım ama 100 yuan harcamadım.

Bahar aylarında, lezzetli ve fiziğinizi güçlendiren bu 8 ev yapımı yemeğin etten daha güzel kokulu olduğunu unutmayın.

Tangyuan doldurulmayacak, size nasıl yapılacağını öğretecek, basit ve lezzetli, duramayacağınız kadar lezzetli, deneyin

Yapışkan pirinç toplarını satın almayın. Evde yapabilirsiniz. Tarif basit, tatlı ve yumuşaktır. İki kase yeterli değildir.

Baharın başlangıcı. Bu filizlenmiş ve çabuk bozulan malzemeler sizde var mı? Hangilerinin yenemeyeceğini görün.

Dışarı çıkmadığım on birinci gün sebze sepetinin suyunu ortaya çıkarmaya geldim, çok döndüm ve çok israf ettim.