Choy Sum Balık Congee - Yemeği
"Yulaf lapası yemek sindirimi kolaydır ve iyi beslenir. Çin lahanası balık lapası yalnızca 30 dakika sürer. Yapışkan ve yoğun, hoş kokulu ve lezzetli ve şaşırtıcı derecede lezzetli! Çin lahanası balık lapası, etli ve sebzeli son derece besleyicidir, stresi azaltır, sağlıklı ve lezzetlidir ! " Malzemeler
- Congee Pirinç 100 gram
- Balık 250 gram
- Choy Sum 200 g
- sıvı yağ 2 ml
- tuz 2 gram
- soya sosu bir miktar
- Mısır unu 2 gram
- Zencefil 10 gram
- Frenk soğanı 20 gram
- Balık kokusu Damak zevki
- pişirmek Zanaat
- Bir saatin üç çeyreği zaman tükeniyor
- ileri Zorluk
-
1 Malzemeler, yulaf lapası, pirinç, balık ve choy sum hazırlayın.
-
2 metre yıkayın, uygun miktarda su dökün ve 30 dakika bekletin.
-
3 Islatılmış pirinci süzmek için bir pirinç sepeti kullanın, bir kaseye koyun ve tuz ve yağ ile karıştırın.
-
4 İyi karıştırılmış pirinci pirinç pişiricisine dökün, uygun miktarda su ekleyin, yulaf lapası düğmesine basın ve yulaf lapası düğmesine 30 dakika basın.
-
Yulaf lapasını beklerken, balıkları ince parçalara ayırın, tuz, yağ, hafif soya sosu, mısır nişastası ve zencefil ekleyerek marine edin.
-
6 Sonra lahana ve frenk soğanı ayrı ayrı yıkayın, doğrayın ve lahana yapraklarını ve köklerini kesin.
-
7 Yulaf lapası pişince kapağı açın, küp balıkları ve Çin lahanası kökünü ekleyin, tencerede eşit şekilde karıştırmak için bir kaşık kullanın, olgunlaşana kadar pişirin.
-
8 Lahana yapraklarını ekleyin, tuzla karıştırın ve servis yapmadan önce frenk soğanı serpin; güzel kokulu ve lezzetli yulaf lapası taşıyor.
İpuçları
1. Balık, kemiği çıkarmak için ince dilimlenebilir veya kemiklerle dilimlenebilir Yemek yerken kemiklere dikkat edin. 2. Lahana, yaprakların sararmaması için saplara ve yapraklara farklı sırayla bölünür. Zencefil sütü
önceki
Darı maş fasulyesi lapası
Sonraki
