Çift Fasulye Ayçiçeği - Yemeği
"Bu, ayçiçeği desenli buharda pişirilmiş bir kek. Besleyici ve sağlıklı bir kahvaltı. Bu fasulyenin kökeni hakkında konuşmama izin verin: Shuangdou: Bir fasulye soya fasulyesidir. Buharda pişirilmiş çöreğin hamuru sadece buğday unu değil, aynı zamanda soya sütü ile filtrelenmiş soya fasulyesi ürünleri-tofu kalıntısıdır. Diğer fasulye ise kırmızı fasulyedir. Buharda pişirilen turtanın dolgusu, kırmızı fasulye ile yapılan kırmızı fasulye ezmesidir. Vaktiniz olduğunda bir tencere kırmızı fasulye ezmesini pişirin, birkaç porsiyona bölün ve buzdolabına koyun, yemek istediğinizde çıkarın ve farklı türde besleyici ve sağlıklı yiyecekler yapmak için eritin. " Malzemeler
- Buğday unu 400 g
- soya peyniri 200 g
- kırmızı fasülye ezmesi Doğru miktar
- Maya Doğru miktar
- Süt Doğru miktar
- Tatlılık Damak zevki
- buhar Zanaat
- Saatler zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
1Buğday unu, soya peyniri kalıntısı, uygun miktarda maya tozu ilave edin ve iyice karıştırın.
-
2 Uygun miktarda süt ekleyin ve hamurun kabarmasını sağlayın.
-
3 Orta boy erişte yapmak için yatıştırılmış erişteleri yoğurun.
-
4 Hamuru yuvarlayın.
-
5 Fasulye ezmesi dolgusunu ekleyin.
-
6 Fasulye ezmesi dolgusunu hamura sıkıca sarın.
-
7 Ağzı kapatın, kalıba koyun ve sıkıca bastırın.
-
8 tekrar çıkar ve buharda pişirilmiş kek hazır.
-
9 Buharda pişirilmiş pastayı soğuk su ve buharla dolu bir tencereye koyun.
-
10 buharda pişirilebilir ve servis edilebilir.
İpuçları
1. Buharda pişirilen kekler tencereye konduktan sonra kısık ateşte ısıtın ve tencere sıcakken yüksek ateşe getirin. 2. Tofu kalıntısının eklenmesi nedeniyle, buharda pişirilmiş kek çok beyaz değil, daha sağlıklıdır. Küçük yuvarlak krepler
önceki
Yeşil soğanlı krep
Sonraki
