Lif Kabağı Kızarmış Edamame Tohumları - Yemeği

Edamame tohumu 100g yumuşak lif kabağı rafine tuzu 5g monosodyum glutamat 1g nispi gıda bitkisel yağ 25g su nişastası 5g susam yağı 5g
  • 1. Lif kabağı kızarmış edamame tohumlarının hammaddelerinin resmi.

  • 2. Önce yumuşak lif kabuğunu soyun (lif kabağı kabuğunun yeşilini korumak için deriyi sıyırarak soymak daha iyidir).

  • 3. Ardından, ocak parçaları halinde kesin (lif kabuğunun yeşili kalmasını sağlamak için parçaları turşu yapmak için biraz tuz da koyabilirsiniz).

  • 4. Temiz suyla tekrar durulayın (veya soyulduktan sonra önce yıkayın ve ardından ocak blokları şeklinde kesin).

  • 5. Edamame tohumlarını suyla durulayın.

  • 6. Tencereyi yıkayın ve yüksek ateşe koyun, 400 gr su kaynatın, edamame tohumlarını ekleyin ve yaklaşık 6 dakika haşlayın.

  • 7. Beyazlatıldığında çıkarın ve soğuması için temiz suya koyun.

  • 8. Tencereyi yıkayın ve yüksek ateşe koyun, bitkisel yağın içine koyun ve ısıtın.

  • 9. Lif kabını dökün ve kızartın.

  • 10. Daha sonra taze çorba ve rafine tuzu ekleyip yaklaşık 3 dakika pişirin.

  • 11. Beyazlatılmış edamame tohumlarını koyun ve yaklaşık 2 dakika pişirmeye devam edin.

  • 12. Tuzlu ve taze tadı ayarlamak için MSG ekleyin.

  • 13. Gorgonu su nişastasıyla koyulaştırın.

  • 14. Susam yağı ile gezdirin, tencerede karıştırarak kızartın ve servis yapın.

  • Pastırma ve Edamame ile Kızarmış Fasulye Sosu
    önceki
    Edamame Baharatlı Tavuk
    Sonraki
    Hafif Vejetaryen Tavuk Edamame
    Tendon ve taraklı kızarmış edamame
    Edamame kavrulmuş kış kavunu
    Lif kabağı ve edamame bıldırcın yumurtası
    Tuzlu Sebzeli Edamame
    Kaburga ve edamame ile kızarmış glüten
    Potherb hardal soslu edamame
    Domatesli kızarmış mısır taneleri
    Domatesli Tavada Kızartılmış Kabak
    Domates ve Patatesli Çırpılmış Yumurta
    Patatesli domates dana güveç
    Domates karnabahar
    To Top