Karides ve Sebze Yulaf lapası - Yemeği
Ana malzemeler
- Taze karides 4
- Pirinç 1 küçük bardak
- Brokoli 1 küçük çiçek
- havuç 1 kısa bölüm
- tuz Kayıp
- Xianxian Damak zevki
- pişirmek Zanaat
- Yirmi dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Karidesin kabuğunu soyun ve karides ipliğini çıkarın.
-
Karidesleri küçük parçalara ayır.
-
3 doğranmış havuç
-
4 Brokoliyi haşlayın, karnabaharı alın ve doğrayın, kenara koyun.
-
5 Pirinci durulayın, bir süt kabına koyun ve uygun miktarda su ekleyin.
-
6 Kaynattıktan sonra havuçları ekleyin. İyice karıştırın, kısık ateşe çevirin ve 10 dakika pişirin. (Yulaf lapasını pişirirken, ısıyı mutlaka izleyin ve arada bir kaşıkla karıştırın, aksi takdirde tencereye yapışması ve tencereden kolayca dökülmesi kolay olacaktır.)
-
7 Pirinç çiçeklendikten sonra brokoli ekleyin ve eşit şekilde karıştırın.
-
8 Karidesleri ekleyin, iyice karıştırın ve 1 dakika pişirin.
-
9 Uygun miktarda tuz ekleyin ve tava hazırdır.
-
10 gün boyunca soğuk bir kase sıcak yulaf lapası içerek tüm vücut ılıktır.
Çıtır salatalık turşusu
önceki
Ispanaklı dana lapası
Sonraki
