Balkabağı Kek Kupası # Cross-Boundary Oven Weilai'yi Keşfedin # - Yemeği
Kabak çok iyi bir besindir ve birçok lezzetli yemeğe dönüştürülebilir. Sonbahar ve kış, balkabağı yemek için iyi mevsimlerdir. Hava sonbaharda kuraktır. Sonbahar kuruluğunun rahatsızlığını gidermek için vitamin açısından zengin yiyecekler tüketin. Kabaklar, özellikle sonbaharda tüketime uygun olan ve her yaş için uygun olan karoten ve C vitamini bakımından zengindir. Kabak polisakkaridi, vücudun bağışıklık fonksiyonunu iyileştirebilen, sitokin üretimini teşvik edebilen ve tamamlayıcı ve diğer araçları aktive ederek bağışıklık sistemi üzerinde çeşitli düzenleyici fonksiyonlar uygulayabilen, spesifik olmayan bir bağışıklık arttırıcıdır. Ayrıca, kabakta bol miktarda bulunan karotenoidler, vücutta önemli fizyolojik fonksiyonlara sahip, epitel dokularının büyümesi ve farklılaşması, normal görmenin sürdürülmesi ve kemik gelişiminin desteklenmesi için önemli fizyolojik fonksiyonlara sahip olan A vitaminine dönüştürülebilir. Kabak kek fincanlarını yapmak için balkabağı kullanarak, tadı hassas, tatlı ve lezzetli ve bebekler buna bayılıyor ~~ Katıl: # Keşif Weilai # Balkabağı Püresi 100 gram Düşük glütenli un 100 gram Yumurta 5 Pudra şekeri 50 gram Mısır yağı 40 g
Aşama 1
Malzemeleri hazırlayın: 5 yumurta, 100 gr düşük glutenli un, 50 gr ince şeker, 100 gr kabak püresi, 40 gr mısır yağı
Adım 2
Önce yumurtanın sarısını ve yumurta akını ayırın ve yumurta akını su ve yağsız bir leğene koyun.
Aşama 3
Yumurta sarılarını eşit şekilde çırpın
4. adım
Mısır yağı ekleyin
Adım 5
Yağ kalmayana kadar karıştırın
6. Adım
Kabak püresini ekleyin ve iyice karıştırın
7. Adım
Eleyin ve düşük glütenli un ekleyin
8. Adım
Toz kalmayana kadar karıştırın, daha sonra kullanmak için bir kenara koyun, fırını önceden ısıtın
9. Adım
Elektrikli çırpma teli kullanarak hızlıca yumurta akı için kaba bir baloncuk yapın, 1/3 ince şeker ekleyin
10. adım
Baloncuklar incelince kalan şekerin yarısını ekleyin ve çırpmaya devam edin
11. adım
Pamuk benzeri hassas kabarcıklara ulaşıldığında, kalan ince şekeri ekleyin ve çırpmaya devam edin
Adım 1/2
Dik durmak için çırpma teli kaldırılana kadar dağıtın
13. adım
Ardından kabak ezmesine 1/3 yumurta akı salçası ekleyin ve iyice karıştırın
14. adım
Yumurta beyazı hamuruna geri dökün ve iyice karıştırın.
Adım 15
Karışık kabak ezmesini bir krema torbasına koyun.
16. adım
Kek kabına sıkın
17. Adım
Önceden ısıtılmış fırının orta tabakasına yaklaşık 165 derece, yukarı ve aşağı koyun ve 35 dakika pişirin (sıcaklık ve süre sadece referans içindir)
Adım 18
gerçekleştirmek. Tadı narin, tatlı, lezzetli ve besleyicidir ~
